早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-夏惠芳--富阳#
201708011(04/30)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰(完成️,未完成❌)
去开发区✔
瑜伽1小时✘
阅读半小时✔
今日3朵玫瑰
去曼得诗
快走半小时
阅读半小时
【幸福实修30天目标】
每天肯定老公三次
每天练瑜伽半小时
每天阅读半小时
【幸福金句】
唯美景和美食不可辜负
【觉察日记】 昨日与某男士出门办事,路上,他很不自信地说了句:“我可能不适合当客户经理”,别人否定会不开心。于是我鼓励他一番,包括摒弃自己的托付心态、觉察自我、抱抱自己等,虽然他只回答了句:“心灵鸡汤”,但我能感觉他的心情明显好些了。如此甚好!