我在思考一个问题，为什么我母亲很容易就控制了我的想法和思考。
回忆之前的过往经历。我发觉一个惊人的事实，那就是父母为我包办了太多，也束缚了我太多，让我甚至有点窒息的感觉。
从小，我的父亲是怎样一个，母亲和周围的亲戚也会强加这种观念给我们，让我失去了自己的思考力。
我想，当一个人失去了这种思考力的时候，就会被别人的思想牵着鼻子走，而永远让自我意识在沉睡中。那样的状态，是一种无明的状态。
我们都说读书，是为了摆脱周围亲戚的认知，让自己成为更好的自己。
然而，周围人对我的影响如此之大，我深深觉得他们都不是真正的爱我和尊重我。除了宋老师。
当然了，我能够认识到这一步，我已经走了多么艰辛而痛苦的一段路，也只有我自己知道。
周围亲戚包括我的家人们，他们的认知水平总体都不高，最多只高中水平，文化程度有限的他们，我为什么要受他们的影响呢？
真正的好的关系，不管是婚姻还是友情，都是如咨询师对我那样的，是一种彼此获得滋养的关系。
当然了，我平时也知道自己对宋老师有些冒昧地打扰了，但她对我全身心的关注和聚焦我的问题的时候，真的像一位朋友一样。
我想，这也是她想告诉我，真正的好的关系，健康的关系，是怎样？而非被周围的人所控制和影响了。
但回顾我一样的日子，我真的被父母和周围的亲戚影响了太多太多了，为什么我总觉得他们的愤怒和焦虑以及悲伤都与我有关？这就是我自己被我的母亲捆绑得太久影响太深了。
其实，反而我的父亲，对我的态度是比较自由和尊重的，当然他自己也有自己的身不由己的局限性。
父亲和母亲，总体上都是比较传统的人，要走出他们对我的影响，我只有不断地从心理上和他们保持距离，并非是从地理距离上。
所以，当我明白了这一切道理。我就能够好好地将我的内在小孩从新滋养一遍。
其实。想来，面对最亲近的人，我最容易被他们的情绪所控制的真正原因，也许就在于他们总以自己那套思考方式来强加到我的身上。
我愤怒的源泉，也是来源于他们对我的自我边界的侵犯。
但至于现在对我来说，我还有没有这么愤怒呢？我想是我比较平和了，因为我知道了他们之所以能够影响我，是因为我自己的认知没有打开，我没有以更加包容的心态去面对他们，我愤怒的原因是我的内心深处对他们的不信任，而我的愤怒是会反过来蛰伤他们的的，就如他们会被我的愤怒和其他情绪所蛰伤一样。
包括我自己养育男孩我就明白了，有时候孩子看似无理取闹，其实是为了让我们自己升起觉察之心，如果我们被他们的行为惹恼怒了，那首先应该反思的是我们自己。
一切多找自己的原因吧，父母他们都会存在局限，但事件其实没有什么大不了的，都是自己对事件的看法影响和触发了自己的情绪，当然。我现在能够有所觉察，已经有很大的进步了。
当自己的情绪首先被自己安抚了的时候，我自己好了，全世界都仿佛在对我微笑呢。
