写在前面－斌卡：
关注我的童鞋，很多都是长跑、马拉松爱好者。
也一直有童鞋希望我们能多讲讲关于如何开始跑步、坚持跑步、享受跑步的内容～
但是，由于我个人比较懒（只想在最短时间内收获最大训练效果）……
所以中长跑、马拉松的“技术”支持可以有，运动体验啥的，我是没有太多可以分享给大家的了
不过，咱们有很多爱好跑马的好朋友们啊！
他们说：最初，只是想跑跑看，看看自己到底能跑多远。
然后在每一次奔跑时，和自己对话，开始重新认识自己、重新认识生活。
他们说：人生，其实就是一场马拉松！
所以今天，就分享来自跑者伊一的跑马故事：“我，为什么跑步？”
我，为什么跑步？
【伊一】
浙江卫视主持人，跑步爱好者
“低头思考，昂首奔跑”
“跑步不是为了任何人、任何事，只是为了自己变的更好，去遇见更好的自己”
以下文内容提供：伊一
喜欢跑步 带着未知出发
在每一步收获坚定
喜欢相信 没有许愿池的布拉格
愿望一眼万年
喜欢怀疑 用怀疑去尝试
没有终点也能看见远方
喜欢自己 想要靠近自己
冒着不那么甜蜜的危险
我的喜欢不需要为什么
时间缄默，闭口不言
只是现在，想跑跑看
---伊一
我到现在都不敢相信，自己真的完成了人生中首个42.195km的全程马拉松，也许是因为这件事情发生在童话般的布拉格。
面对四十几公里的目标，我曾经问自己，这可能吗？
◆《爱丽丝梦游仙境》里有一句台词让人印象深刻
“The only way to make things possible is to believe they are possible”——让一切成为可能的唯一方式就是相信他们是可能的。”
我们用太多的怀疑，让可能变成了不可能。但站上起点的那一刻，我知道，我可以经历更多的可能。
回忆2014年11月2日，我在杭州完成的自己第一个半马。初次体验的新鲜和美好，曾被15公里之后的举步维艰冲刷的一干二净，肌肉和膝盖剧烈的抗议持续了整整一个星期。
第二个半马是15年11月的上海国际马拉松完赛，因为坚定的信念和充足的训练，让整个过程不再有一丝想要放弃的念头。我开始享受耳畔的微风和雨过天晴的阳光
也要感谢每一个衣服上印有为家人祝福标语的跑者，跑在他们的身后，能感受到最简单的幸福。人生许多的美好，都是不期而遇。
2016年1月1日，在新年钟声敲响的一刻，我许下愿望：2016，我想跑完第一个全程马拉松。跑步，神奇的让我在痛苦和挣扎后爱得更深。
在捷克布拉格，带着未知和些许怀疑，我开始了自己人生的首马体验。然后发现，你根本不用担心布拉格没有许愿池，只要来到这座童话小镇，就能让你相信所有的愿望都能实现。
当耀眼却不炙热的光芒叫醒整座城市，当一万名跑者从老城广场中心出发，沿伏尔塔瓦河感受千年古城的神秘，在志愿者充满节奏的击掌和加油声中，前21km就像是穿越了一个大型的游乐场，在欢笑中轻松度过。
因为之前有心理建设，所以即便23km开始掉速，我也能集中精力告诉自己，勇敢的跑下去不要停，不要贪恋走路带来的短暂舒适。
27km，身心都开始面临首马第一个最难熬的两公里，即使补给也很难让身体重新进入状态，速度越来越慢，慢到这两公里，足足跑了10分钟之多，但我依然在跑。
当终点出现的时候，双脚好像长出了翅膀，不过我知道：终点，也不意味着是结束。
>>>>为什么要跑？
有人问我：为什么你要跑步？
答案很简单：就是想跑跑看吧，看看自己到底能跑多远……
人生其实就是一场马拉松，路上会经历坎坷、沮丧、也会感受到喜悦；有同伴、有竞争、有追逐，也有分享。
你可能也会像第一次奔跑的我一样，在艰难的时候想过要放弃；在选择坚持的时候感受到无尽的压力而有所动摇；但至少，你知道前进的方向在那里。
跑步并不会创造奇迹，但跑着跑着，你会重新认识你自己……
