肚脐，上通心神、下交肾精，人体的生命之门
------《知己》读书分享
之所以选择脐这一部分分享是因为年前放寒假以后我阳了，转过年平躺着肚脐周围会出现脉搏搏动。当时就很奇怪，怎么回事？与怀孕肚皮搏动是不一样的，是肉和皮在跳动，怀孕时从里面往外打拳。是一种不能控制不能自主的跳动。我读徐文兵的《知己》，读到肚脐这一部分的时候，突然明白了，人在极度虚弱的时候，会出现气短、心悸的症状，最明显的就是肚脐周围出现动脉搏动，中医称为“动元气”或“伤元气”。
有人还会出现“奔豚气”，自觉一股气上冲到咽喉，像小猪一样冲撞，发作起来有濒死感。这是腹主动脉剧烈搏动的结果。人精力极度透支时，会调动元气储备，出现脐周动悸。人临死时脐周搏动更剧烈，直至崩溃、死亡。
我突然联想到这两三年，我元气大伤，手指盖的月牙都没有，伤的时元气。所以我们身体的任何一个部位都有用的，都会以各种方式提示我们身体状况，认识自己的肉身和灵魂、意志和性命，才能顺养心性、保障安康。先恢复自知再恢复自觉，是我们当下最需要的。_
一、肚脐又叫神阙，上通心神，下交肾精。
1.上通心神。
大多数民族出生以后就没肚脐什么事儿了，只有中国人重视它：人出生后，肚脐作为有形物质的通道虽然封闭了，但依然可以作为气味及能量的补充、流动的窗口。中医把肚脐称为“神阙”。
阙是缺口、中央大门的意思。天安门正中那个只有皇帝可以出入的大门就是阙，神阙就是通神的大门。按西方画家的视角，肚脐正好在人体的“黄金分割点”上。中医认为，神阙是腹部正中任脉的第8个穴位，上通心神，下交肾精。
以前讲“心口窝”时介绍过“巨阙”，那个地方容易堵。神阙则容易漏。人在极度虚弱的时候，会出现气短、心悸的症状，最明显的就是肚脐周围出现动脉搏动，中医称为“动元气”或“伤元气”。
有人还会出现“奔豚气”，自觉一股气上冲到咽喉，像小猪一样冲撞，发作起来有濒死感。这是腹主动脉剧烈搏动的结果。人精力极度透支时，会调动元气储备，出现脐周动悸。人临死时脐周搏动更剧烈，直至崩溃、死亡。
中医认为，神阙不仅是神进入人体的生命之门，也是魂魄离体的死亡之门，所以，固护神阙是中医保健和救命的重要理念和方法。
中医治疗元气脱失的方法就是“补”，补脱失的漏洞。最好的药物是人参，古人讲“人参大补元气”，但后人把补理解成“益”，以为吃人参能增加元气，延长寿命。这完全是痴心妄想。
服用人参后，神阙漏气的情况会改善，脐周动脉搏动会减弱、消失，人体又回到靠心脏和主动脉弓搏动输血的状态，身体就会逐渐平复。
我个人觉得人参补气作用非常好。人参天麻枸杞鸡汤，我喝一碗一天的精气神就有了，能撑下来一天的繁重的工作和生活。
2.下交肾精。
神阙还有助性的作用。现代医学的解剖学证明，神阙的神经与性器官相连，适当刺激它会助性。中医认为，任脉源于小腹，出自会阴，经过男性龟头和女性阴蒂，上行到腹部正中，最终环绕口唇、由眼入脑。
所以接吻和刺激肚脐有助于沟通心神和肾精，促进兴奋，提高快感。古人在性交中用艾灸任脉（膻中穴、神阙穴、中极穴）的方法助性，《金瓶梅》中便有描述。
很多人研究中国古人的避孕方法。其实很简单：如果不想怀孕，用麝香或含有麝香的药物敷在肚脐上就可以了。汉朝那个能在盘子上跳舞的美女赵飞燕就是这么干的。偶尔使用能避孕，长期使用就是终身不孕。当然，肚脐上敷贴麝香的另一个作用就是让女人美艳如花——“华而不实”就是这个意思。
很多中国人不会考虑这样一个问题：用嘴喝药为什么叫服药？这和衣服有啥关系？英语不存在这个问题，oral就是用嘴、口头和口服的意思。
追溯起来就得说说中医的历史。现代人认为中医就是开方抓药，病人就得喝苦汤。其实中医的治疗手段、方法很多，有针刺、艾灸、砭石、导引、按跷、祝由、符咒、药物等，讲究因时、因地、因人制宜，根据具体情况选择不同的治疗方法。
即便是药物疗法，也要根据具体病症选用不同的给药途径，如口服、外敷、肛门栓剂、阴道栓剂、鼻烟、滴眼液等。口服不是唯一选项，剂型也有丸、散、膏、丹、汤、液、露、醇等多种。
众所周知，药物是有形的物质，通过口腔黏膜、鼻黏膜、眼结膜、阴道黏膜和直肠黏膜可以直接渗透到体液和血液中，被人体吸收利用，从而发挥药效。皮肤同样可以吸收、利用药物，相对黏膜而言它的渗透作用较弱，除非体表有溃烂，药物会渗出。
通过嗅觉，鼻腔可对更细微的药物甚至是无形的气味敏感，使药直通心神，进而影响身心健康。闻香识女人不假，通过闻味道也能治病，这是中医的特色疗法。气是气，味是味，通过鼻腔闻到的是气，通过口腔尝到的是味；气有“腥、膻、香、骚、臭”，味有“酸、苦、甘、辛、咸”；气通天，入五脏；味接地，入六腑。这种通过闻嗅药物之气治疗疾病的方法，古称“服气”。
古人把药物放在香囊中，揣在衣服里，时时闻嗅，闻药香逐渐演变成了服药气，喝药也就渐渐变成了服药。
三、世间能够沟通天地鬼神的东西时玉。《红楼梦》带玉字的有十人。分别是：贾宝玉、甄宝玉、林黛玉、林红玉、蒋玉菡、玉爱、玉钏儿、妙玉、玉官、茗玉。一共是十个人。这些名字中带玉的人，或者跟宝玉的命运紧密相联，或者跟宝玉的关系异常亲密，或者曾在某些事情上帮过宝玉，总之，都跟宝玉的产生了命运关联。十人，十全十美，是巧合还是曹雪芹有意为之。
华人自古喜欢玉。玉在上古时作为祭祀礼器，有沟通天地鬼神的作用；普通人带块玉在身上，则有养护心神、辟除邪恶的作用。佩戴不同形制、材质的玉，叫“佩”；配制不同的药物装进香囊带在身上，或直接缝在衣服里，叫“服”，合起来就是“佩服”。
把外用的膏药敷在身上叫“贴”，“服服帖帖”最早的意思是用中药治疗。就服服帖帖而言，肚脐是最佳的给药途径入口。
四、肚脐可以吸收气、渗透味，进而影响气血运行。
中国古代服饰“肚兜”顾前不顾后，重点是遮盖肚脐，不让风寒之气侵入，体现了中医养生保健的特点。现在还能从年画上看到小孩子穿着肚兜的形象。小儿是纯阳之体，热性好动，可以穿开裆裤、光屁股，但是不能暴露肚脐。现在的孩子都改成了穿睡衣、背心、裤衩睡觉，睡觉时折腾翻滚，往往露出肚脐，着凉受寒，引发疾病。肚兜就不存在这个问题。
现代的美女大都以穿肚兜为土气，白天穿露脐装，晚上也是睡衣睡裤，上、下半截都有遮盖，唯独肚脐暴露在外，感受风寒，导致胃痛、腹泻、腹痛、痛经等。20世纪末流行的505神功元气袋，其实就是简易肚兜。里面加了温性辛香的中药，成本低廉，效果显著，有病可治，无病可防，当年风靡一时。现在虽然销声匿迹，但其理念和方法依然值得我们借鉴。
五、肚脐在中医的医治用途：
1.有晕车、晕船、晕机毛病的人，肯定被推荐过这样一种方法：在肚脐上贴一块生姜片。这也是“服服帖帖”疗法的一个体现。晕车、晕船的人大多有胃病，胃的蠕动力不足，食物和胃黏膜分泌的黏液滞留时间过长，不往下走而往上翻。就像醉酒的人，什么时候把胃里的东西吐干净就不晕了。
预防或治疗的方法很简单：一是上车、上船前别吃东西，二是把留在胃中的宿食排泄到小肠中。在肚脐上贴生姜，就是用辛温的药物温暖、刺激小肠，促进胃肠蠕动下行，达到治疗目的。
2.藿香正气水放肚脐眼里可以退烧。
小孩子经常会发烧，其原因主要有三种：停食、着凉、受惊吓。孩子一发烧，家长就着急上火，忙着去医院输液、打针退烧。
其实家长应该冷静下来，分析一下孩子得病是否源于以上三个原因，如果是停食、着凉，那么帮孩子揉揉肚子，孩子拉泡臭屎，高烧就会退去。孩子腹痛不让触碰的时候，可以用无痛、无害的肚脐敷贴疗法：用藿香正气水（一定是水剂，里面含有酒精）浸湿棉球，放到孩子肚脐眼里，再用胶布或创可贴封固。
不久孩子就会出现肠鸣矢气，身上微微出汗，高烧自然消退。不能说百分之百有效，但在去医院打针、输液前试试，可免去孩子和家长的更多痛苦。这个方法是中医张宝旬大夫所传，帮助过成千上万人。
六、健康的人肚子按压是软的，肚脐周围按压有大硬块诊断。
肚脐周围硬硬的按压疼，首先考虑是否由于各种原因引起的腹胀，可表现为下腹部胀满不适、疼痛。其次，腹腔内出现疝块，或肠系膜淋巴结肿大等疾病引起的腹腔肿块或病理性腹胀，也常使患者自觉脐周硬硬的有压痛。
常见原因及治疗方法
（一）生理性原因
常见摄入过凉、刺激的饮食，如冰可乐、雪糕、麻辣烫等，以及进食过快、过饱，或餐后短时间内运动或长时间躺着等多种因素都可能引起腹胀，通常通过休息、改善饮食等方式能够缓解。
（二）病理性因素
1、肠痉挛：表现为突然发作，以脐周疼痛最明显，可伴有呕吐、冷汗、手脚发凉等症状。主要是由于肠道功能失调、肠壁缺血等因素引起的肠壁肌肉痉挛，通常反复发作，数十分钟或几小时可自愈，但也有部分患者可持续数日。首先需要进行腹部保暖，可在医生指导下服用西托溴铵等药物解痉，肠道积气者可使用二甲基硅油等药物治疗；
2、腹壁疝：一般以脐疝、腹股沟疝等腹外疝常见，主要是腹压增大、多胎妊娠、腹部手术等引起的脐部隆起或突出，常伴有腹痛、消化不良、呕吐、腹胀等症状，一般以手术治疗为主；
3、肠系膜淋巴结肿大：常与肠系膜淋巴结炎有关，患者可出现右下腹结节样肿物，有压痛，同时可伴有腹痛、腹部肿块、腹胀等症状，因此患者自觉脐周发硬并伴有压痛。患者应完善检查，在医生指导下进行抗菌、抗病毒或抗结核治疗，但一般具有自限性，积极治疗预后良好。
4、其他疾病：如肠梗阻、阑尾炎、急性出血性坏死性肠炎、急性胰腺炎、肠易激综合征等疾病也常引起上述症状，建议患者及时就诊。
七、揉肚脐周围的小肚子。
实证，比如舌苔发黄、舌质较厚及口臭、便秘等，就应顺时针按摩腹部，顺着结肠的走向，通过按摩刺激，增加结肠蠕动，使粪便到达直肠部，刺激肠壁神经传导，产生便意。反之，虚证，舌质淡、舌苔较薄、容易腹泻，那就要采取逆时针按摩腹部，逆着结肠方向按揉，这样可以起到补的作用，阻止腹泻。
