学习方法不对带来的会做做错（含陈述性知识的遗忘）
人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。从"记"到"忆"是有个过程的，这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多学生在学习的过程中，只注重了学习当时的记忆效果，却忽视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题。
德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。
第一个记忆周期是 5分钟
第二个记忆周期是30分钟
第三个记忆周期是12小时
这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。
下面是几个比较重要的周期。
第四个记忆周期是 1天
第五个记忆周期是 2天
第六个记忆周期是 4天
第七个记忆周期是 7天
第八个记忆周期是15天
“Ｘ”密码三曲九环学习法
——学习过程的科学管理：学+习+复习
１、学=知道、了解
预习：阅读课本和课后练习题
１）陈述性知识的记忆与背诵
２）搭建知识框架（知识点-题型-解题思路技巧）
３）标明重难点
上课：通过老师讲解
１）理解陈述性知识
２）拓展知识框架【增加新的（知识点-题型-解题思路技巧）】
３）突破重难点
下课：即刻复习
２、习=作业、练习
１）拔高分析（会做做错的与不会做的原因及应对策略）
２）作业前复习
３）闭卷定时作业
３、复习
１）睡前复习
２）醒后复习
３）课前复习
