大家好！我是隆宇，今天开始尝试学习写荐书稿[加油]。
今天为大家推荐的书，是《不抱怨的世界》人际关系篇。前言主要是讲了为什么关系决定命运。引用了法国哲学家萨特的一句话，“他人即地狱”，如果你和他人的关系遭到歪曲和损害，那么他人就会变成，也只能变成生活在地狱里的人。人是关系中最大的障碍，抱怨是所有不愉快关系的共同点。而关系，他不是一件可有可无的东西，它是一种必需品，是一种需要，也是我们物质资源的一个渠道。在《百万富翁的智慧》一书中，作者托马斯.史丹利告诉我们，94%的富翁都会把与他人融洽相处的能力，看得极为重要。你与他人相处的能力将会产生各种关系，这些关系本身要比金钱更有价值。
那么如何才能改善关系，帮助人们摆脱抱怨，，去创造更美好的生活呢？书中介绍了一个方法，借助一个紫手环作为工具，以帮助人们根治“抱怨”这一顽疾。
方法很简单：先把紫手环戴在一只手腕上。当你发觉自己在大声抱怨时，就把手环换手。这样每次抱怨手环都会从一只手移到另一只手上。在此过程中，你就能觉知自己的消极情绪。坚持数个月，你的抱怨次数就会越来越少。
如果你已准备好了，要把那些地狱般的关系变成和谐的关系，把互相侮辱的关系变成一种“不抱怨的关系”，那么推荐你和我一起开始读《不抱怨的世界》。
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