上午9点在办公室改作业，这是一个习惯性的工作，9点20到10点上课，这也是工作的按排，10点到10点半向同事请教了自己不懂的读书内容，这是主动的，11点到12备课，和倾听同事的叙容，这个是主动的。12点到2点吃饭。2点30到3点与老公交流，这个只是老公的要求。5点30到7点30读自己喜欢的书，这个是主动的。晚上跳舞和练站桩。这也是主动自愿的。
一天时间的利用
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