2025年元月27日 腊月二十八 晴 -2/7℃
关于过年
明天除夕，全国人民将开启假期模式，群众过节，咱们过关！今天主要任务是春节期间的工作安排，一直在参会开会，对会议精神进行传达学习并就部门工作进行部署强调，协调明确每天值班同志的任务安排，并让人做好提醒提示……下班前再仔细梳理一遍，确定都没问题，当然，肯定也是没有问题！
关于读书与写作
立志以来，也近一个月了，目前困扰的是怎么能保证每日读书时间和阅读量，按《海绵阅读法》所说，每天安排固定时间读书，一天两本书，每本 50 页，专门拿书比划一下，100 页书，看着似乎不多，但要每天坚持不中断，颇有难度！就像现在坚持每日输出一篇反思，就一直在苦苦支撑，咬牙坚持，要保证天天高质量输出，真的很难，但再难也不会放弃，会一直努力，坚决不打折扣！
的确，习惯养成一次只能专心培养一个，否则贪多嚼不烂，两样都想做好，却两样都做不好，长此以往，愈发焦虑，会失了学习的兴趣和坚持的动力，那就真真得不偿失了！
读书习惯的养成，现在欠缺的是保证每天一定的阅读量，现在看来是心急不得！前期，起码这半年不给压力，不定目标！优先保证写作习惯养成，平时以写作促读书，每天不大量阅读思考，又怎么能高质量输出！
关于戒酒
今晚按规定不能喝酒，我敢肯定，绝对有人会偷摸着喝呢！不管别人，反正我是不会喝的，争取整个假期都不会喝酒。现在进步非常大的是没了以前到点就强烈想喝的欲望！觉得很值得庆祝一下！那就跟自己干一杯——可口可乐
