2026.5.2
数算恩福 铭记恩典
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，感觉到一切都是如此的美好，享受着生活的美好，生命的恩典；
2、我十分幸运，感觉到自己是幸运的，幸福的，能感知到这些是幸运的，生命中不是没有美好，而是检验有没有感知到美好的能力，如果拥有感受美好的能力，生活中处处都是美好；
3、我十分开心，今天是双周的空聚，是书写的时刻，非常期待和大家一起的书写，最近的书写让我越来越能靠近真实的自己了，这份靠近让我更喜欢自己了；
4、我十分开心，此刻的我是开心的，这份开心是我自己感受到的，不是因为别人做了什么，或者发生了什么好的事情，而是因为我联结到自己了，我终于体会到和自己的联结是什么体验了；
5、我衷心感谢今天早上的书写，让我有机会沉下来，深入地去探自己的生命，感谢老师，感谢同学，感谢助理，也感谢自己选择了进入教室，安心书写，感谢一次次书写的疗愈功效，书写让我清晰，书写让我清醒，书写让我清明，书写让我越来越明白我的人生是怎么一回事，我的生命真正需要的是什么，真正想活出来的生命状态是什么；
6、我衷心感谢今天早上好好地给家人做饭，感谢我很用心地做饭传递出来的状态影响着我的家人，让我再次确认我是生活的创造者，我完全有能力为自己创造喜欢的生活，和家人一起创造更美好的生活，感谢今天的美好体验；
7、我衷心感谢3月的春风工作坊，让我更清楚跟着的老师是适合我的，是能给予我需要的引领和支持的，我更笃信因果，笃信我有能力支持自己活出自己生命的精彩，我有能力支持自己活成自己喜欢的生命状态；
8、我衷心感谢我的家，感谢我的家带给我自己和我的家人舒适感、安心感、幸福感，感谢我们可以好好地陪着彼此过一段舒心的日子，感谢我的房子，感谢这个房子带给我的这份体验；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我联结到家人无条件的爱和支持，感谢金钱能量让我体会到我可以把内心的爱顺畅地传递出去，感谢金钱能量让我意识到我是值得被爱的，我是值得拥有一切美好的，感谢金钱能量带给我的底气、勇气和力量，感谢金钱能量让我充分地享受美好的生活，感谢金钱能量支持我做热爱的喜欢的事情，感谢金钱能量支持我不做不喜欢的事情，感谢金钱能量让我看见了真实的自己的生命状态，感谢金钱能量让我可以享受现在的清福；
10、我衷心感谢自己，感谢自己的认真和用心，感谢自己的踏实和努力，感谢自己的付出和精进，感谢自己终于意识到要忠于自己了。
其实我想说的是，照顾自己爱自己完全是自己的事情，不能假手于任何人，但凡是因为别人说了什么做了什么，自己就有反应感觉到不舒服或者是高兴，这不能说是是对自己的尊重，和负责的状态。
其实我更想说的是，当我意识到我的情绪我负责，我的感受我负责，我的行为我负责的时候，我的心放松了，我可以放下很多的纠结的点了，我感觉到前所未有的自由。放过自己，允许自己体会当下的自由，感受当下的自由，享受当下的自由，自由是一种选择，当下就可以自由，自己是自己给自己的一份尊重。
感恩，感恩，感恩生命的恩典
感恩，感恩，感恩所有的遇见
感恩，感恩，感恩父母的养育祖宗的恩泽
