成功日记：
1.阅读完随手星球打卡
2.听书一本
3.结识同频新朋友
4.陪老公外出就餐
5清洗灶头，油烟机，橱柜，墙面，鱼缸换水
感恩日记：
感恩今天的阅读完随手的动作让今天的打卡变得异常轻松，谢谢！
感恩今天的觉察力，在愧疚感升起的一瞬间转念看到限制性思维对自己的影响，从而欣然接受美食的投喂，谢谢！
感恩遇见，同频的朋友聊天轻松又愉悦，谢谢！
感恩弟弟带来得美食，谢谢爱的投喂，谢谢！
感恩清洁剂辅助轻松将油污祛除干净，让厨房换然一新，谢谢！
反思：反思自己有时候对自己，对孩子的爱是有条件的，不是滋养是有交换条件的！
以后遇事要多问自己，是关心还是指责？是想控制还是选择？是在意关系还是只在乎结果？
