1、成年晚期的人格是相对稳定的,具有基本的持续性。
2、成年晚期进入埃里克森的最后一个阶段——自我完善对失望阶段,这个时期的特点是回顾和评价过去经历,并和生活达成协议或进行妥协。
最近阅读荣格自传很有收获,也赞同他的理念,在成年晚期依然还要探索自己,进行一个自性化,进行一个人格的完善。“我对我的一生感到满意,它是慷慨的,使我受益良多。”
3、派克的发展任务,有俺哥主要发展任务或挑战组成
第一个任务,自我的重新定义对沉迷于工作角色。派克建议必须调整自己的观念,不要那么强调自己作为工作者或者职业人士的角色,而是更专注那些与工作无关的角色。
可是很多心理大师,都是一直工作到死亡。
第二个任务,身体超越对身体专注。此时人们必须学会应付和看淡那些有老化带来的体能变化。
第三个任务,是自我超越对自我关注。老年人必须对即将到来的死亡有所认识的阶段。
4、莱文森最后的季节:生命的冬天
他关注人们变老时所导致的人格改变的进程。随着年纪越来越老,人们渐渐意识到热门不再处于生命周期的中心阶段,而是日益变成生命的次要阶段。
5、应对衰老:纽嘉顿的研究
总结了四种人格类型:
(1)、不完整和瓦解型人格,一些人不能接受衰老的事实,当他们越来越老时,他们感到绝望,或者对外界充满敌意。
(2)、被动——依赖型人格,有些人惧怕变老,惧怕患病,惧怕未来,惧怕无能为力。
毫无疑问,我奶奶就是这样子的人,到了晚年一直害怕死亡,家里不能说任何关于死亡的话,但是她却得了偏瘫在床上呆了五年,临终的时候,满脸的恐惧与狰狞。而爷爷在六十岁的时候就一直在直面死亡,他好像都活明白了一样,一直说着荣格的话‘我对我的一生很知足’,然后也疾病缠身,但是也活到96岁,临终的时候,不想再折腾了,不想被插管子,就喝了一些酒,驾鹤西去了,他说他对他的一生充满了知足。
(3)、防御性人格。用一种特别的方式表达对变老的恐惧。
(4)、整合型人格。最成功的个体和谐地应对衰老。他们接受变老的现实,并保持自尊。
6、生活回顾和怀旧:人格发展的共同主题
生活回顾,能让人们考察和评价自己的生活,它是关注成年晚期的多数人格理论家公共的主题。
7、年龄阶层理论:认为在生命过程的不同阶段,人们的经济资源、力量和特权的分配是不均匀的。
8、年龄能带来智慧吗?
智慧:在生活实践方面的专家知识。智慧可视为对知识、经验和思想的积累的反映。
智慧的答案样本,一方面具有实用价值,另一方面具有哲学上的意义。
心理理论是一种推测他人的想法、感受和意图等心理状态的能力。
9、成功老化:秘诀是什么?
脱离理论,成年晚期以心理、生理和社会水平上的逐渐退缩为标志。
活跃理论:此理论认为当人们保持成年中期的活动兴趣、活动和社会交互时,就发生成功老化。
连续理论:认为人们需要保持自己所需要的社会参与水平,从而得到最大的幸福感和自尊感。
选择性最优化:是指人们关注某些特殊的技能,以此补偿在其他领域中能力丧失的过程。
10、连续照料社区:为退休人员和年纪大的居民提供各种级别照料的生活环境的社区。
成人日托机构,老年个体只能在日间得到照顾,晚上和周末在家中度过的机构。
专业护理机构,为长期患者的老人和患病后逐步恢复的老人提供全日护理的机构。
公共救济的制度化,一种冷漠、缺乏情感,以及不再关心照顾自己的心理状态。
公共救济的制度化部分上源于一种习得性无助感,即人们无法控制周围环境的信念。
11、配偶死亡,适应寡居的三个阶段
第一个阶段是准备期。
第二个阶段是伤痛和哀悼。
第三个阶段是适应期。
12、友谊:为什么朋友在成年晚期很重要
友谊之所以重要的原因之一是与控制感有关。因为老人在其他方面的控制感逐步丧失,所以此时维持友谊的能力在生命中的重要性胜过在生命中的其他时期。
13、社会支持,是指社会关系网中相关人士所提供的安慰和帮助。
14、家庭关系:联系的纽带
我已经很长时间没有跟母亲联系了,不是我不想,而是没有那个能力。我需要给自己一些时间进行一个充分的成长,才能不被母亲内心的恐惧所淹没。
我最近看荣格,内心深处一直恐惧的那个大海深处的黑暗,原来就是母亲的童年恐惧啊,她没有安全感,所以才会找父亲这样的作伴侣,她太恐惧被压迫了;可是因为自己受到了巨大的压迫,却没有将这压迫升华出来,而是传递给了我。
所以读书接受教育很重要,这是改变命运的唯一机会。