寒风中奔跑

我出门跑步时，气温0度，跑到江家湾天上还下雨，又像雪，反正挺冷，前面一公里爬坡6分多配速，后面6公里数着秒跑，一会儿快，一会儿慢，间歇跑，跑出5分多配速，还不算太累，就是气温低，感觉冷，跑完要赶紧回家，否则失温很快，会很冷。跑到江家湾还看到很多红嘴欧在和人们互动，它好像并不怕人了，就停在院落里，悠闲自得的等待人们投食。一幅人鸟和谐的画面，就算我跑过，它也不曾被惊吓，依旧吃着人们投来的面包。拍照的，拍抖音的，都可以近距离的拍。而我却勿勿而过，不曾停留，不曾打扰，我只是静静的来的。