2024年第112天:125（-0.1）

跑步5公里的快乐。

昨天晚上不到10点就睡了，今天早上4点多就醒了，虽然说少跑，但是真的很享受跑步的过程，天太黑了就没去黑的地方，在亮的地方跑了跑，早上就是时间赶，真的舒服。

早餐:2片吐司，花生酱，蓝莓酱黑芝麻鸡蛋1个，雀巢咖啡

午餐:米饭，五花肉炒红椒葱

加餐:黄圣女果

晚餐:3片吐司，花生米，蓝莓酱，2个小鸡蛋

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容