觉察日记第62天

图片发自简书App

事件：李老师欢迎我进入姜老师名师工作室，进群后，好几位老师欢迎我加入，还有位老师和我说李老师经常和她们说起我……

感受：开心

感受的感受：感动相信

想法观点：做想做的事，说想说的话，做真实的自己，同频的人会呼应给自己真正需要的

期待

自己对自己的期待：做真实的自己

自己对别人的期待：支持帮助

别人对自己的期待：好好学习，共同成长

应对方式：群里的资料认真学习保存

我的模式：意愿度高的事更认真对待

我的深层次需要渴望：成长

我做些什么可以满足我的深层需要：锻炼突破

生命力：向上

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