#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～01 张伟# 盐城
天气：晴 心情:好
20170716（28/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
陪儿子读绘本√
回家看父母√
今日3朵玫瑰
陪儿子读绘本
制定合作计划
【幸福实修99天目标】
坚持实修打卡，晨跑
每天给儿子读绘本
每个月有15天陪伴家人，每天最少3个小时
每天和父亲或者母亲打一通有效沟通电话
【幸福金句】人的一生，“真正”的十八岁只能拥有一次，但心灵的十八确实能永远的保有，愿每个人都能如这些老人般，天天年年都十八。
【梦境】无
觉察：每次出去吃饭似乎都是喝的烂醉如泥，回家以后非常难受倒头就睡！酒喝多了异常兴奋话也多脑子里想的事情也是好多！其实我很少喝酒，感觉喝酒并没有遗传到我爸的精髓。今天回家决定和我爸喝两瓶，虽然喝酒伤身体，但是为了不烂醉如泥，我决定还是向老爸讨教讨教，和他练练！
