20180611-20180617
文｜过云雨
壹｜结伴同行
对于运动、看书、学习、写作来说，最好就是有一个小伙伴，能与你每天结伴同行，那可能动力会大很多。
像《高效笔记课》，在之前不知道哪个群的哪位小伙伴分享过了，但是我却从来没有打开过，更别提学习了。
很多资料都是在自己觉得有用，不要“走宝”（广东话，不要错过这个宝贵的东西）的情况下，然后就保存了，收藏了，然后资料就被“打入冷宫”，从此再无翻身之日。
所以这次排里得到的奖品，最好的方法就是写学习感悟，然后与其他排进行交换，从而得到更多经验，也是个不错的联机学习的好机会。
有小伙伴一起学习，让自己有了一种动力，一种驱动力去写，也是必须要完成的作业。因此，就会耐着性子让自己挤出时间，来认真听，做笔记，写感悟。
所以，读书读不下去，找几个朋友一起读，互相监督鼓励，一般两个人都能完成任务。
有了同行者的陪伴，使本来崎岖的路也变得平坦了许多。努力，一起去眺望更远的山峰，更美的景色。
贰｜说话的魅力
说话的魅力，不仅在于遣词造句，而且在于语气语调。
说出一口让人心服口服的话，实属不易。
从小就特别佩服“会说话”的人，总能“见人说人话，见鬼说鬼话”，交际能力杠杠的。这种人总给我一种“自带光环”的效果，在人群中“闪闪发光”。
而看过刘墉老师的许多本书，都能从中看到他的处事哲学，既不得罪人，又能说话得体，有一些还能帮我们分析简单事物后面的深刻道理，让人看了为之一振。
说话是本能，而把话说好是门大学问。
叁｜ 写作课
原本以为写作就是不要脸地去写就可以了。
这几天听了李笑来老师的写作课，发现原来不是这么一回事。
有胆去写只是其一，然后后面还有许多可以学习的。
写作的目的是为了有效沟通，有效沟通怎么能做到，该怎么做到呢？这些都是我们需要思考的问题。
平日里多思考，多积累素材，可以采用卡片法，正反面都用上，让自己能熟练地应用例子可适用的场景，从而达到高效利用，不会在同一“题目”下总是不断地炒冷饭。
肆｜诱惑
为自己的奖励，学习完可以娱乐一下，而这个奖励竟然是看一集好看的电视剧。但是却发觉自己有点上瘾了，停不下来的节奏。
全部24集都下载了，每天完成多少任务就可以看一集，然后也要有节制。
面对诱惑，放弃自己的准则，是我之前经常做的事。但也有过挣扎，再努力做多一样事情就可以看，延迟或者不让自己享受。
而这样造成的后果也是不好的，让自己整天觉得自己就是学习学习，跟个机器人似的，没有活动时间。
哪怕在学校学45分钟，都可以休息10分钟啦。所以以后学习累了，可以奖励自己做一下其他喜欢做的事。
让自己快乐学，快乐看剧。既能学到东西，也能大胆放松。而不会一放松下来的时候，就觉得什么也不想干，也不会苦巴巴地过日子。
伍｜碎碎念
因为不想逼着自己看书，但是又不想错过读书群的打卡，怎么办？开始碎碎念模式。
既让自己完成了任务，又可以无焦虑地完成一天的计划，也不会错过打卡，导致以后有想放弃的念头。
既然做了，那就是再难都得努力的事。
所以，积极打卡，给自己树立一个信念，每天必须打卡，可以的话，在尽可能早的情况下，让自己减少内耗、减轻负担。
陆｜小难过
自从上个星期的《精要主义》交稿后，我就期待着结果。因为我想要让结果来证明自己。
周六终于等来了消息，四位小伙伴都纷纷加入晨读组了，而我落选了。
说不难过是骗人的，但是我想了想，我真的有竭尽全力了，这就是我的能力。所以还需要难过吗？好像也没必要，这说明我还有进步的空间。
这次精读营能获得名次就是一次莫大的奖励，书本也是我的最爱，这也是给我最大的奖品。所以，我是获得了很多，为什么我还要不知足呢？
想起彭敏第一次参加成语大会这种大节目，不也败下阵来吗？有什么可难过的。重要的是怎样在面对挫折后，重拾信心，继续勇往直前。
所以，当我写下这些文字时，我已经做到了自我疗愈。继续努力，不放弃，我已经做到了自己的极致。其他，都无所谓了。
反而因为叮当、苹姐、南山、晨希、大宇、灯妈的安慰，让自己倍感温暖，太幸福了，爱你们么么哒。
柒｜非暴力沟通
最近一直觉得自己有看完整本《非暴力沟通》，却没能在日常生活中实践它，而感到苦恼。
在和晨希对非暴力沟通都很想学习了解的时候，加入了孙苹老铁的非暴力沟通打卡群，一起践行非暴力沟通。
这种一起学习的行为模式，我非常喜欢。可以有机会和老铁一起学习，一起实践，一起读通这本书，并一起落实到实践，这才是最大的财富。谢谢孙苹姐和丽娟姐的带领，我会努力学着去完成好这每天的任务，并努力学着在日常生活中运用非暴力沟通。
所以在周六时加入，晚上抽空听了两节分享，然后试着【每日一行】打卡。刚开始的理解，还是很浅薄，还需要重新看书加听音频中，了解“发现爱”和“观察评论”这两个主题。
很庆幸自己又再一次加入一个新的组织，通过同一个目标，达到这个目标，也得到成长。谢谢老铁。
