当你开始关注你的时间都花在哪里的时候，你发现自己的时间都被分成了很多细小的碎片，无关紧要的头条新闻、各大app的热点推送、多到被折叠的微信群消息、还有时不时养成习惯后肌肉记忆打开短视频平台开始狂刷。一开一关几个小时过去了，在回过头来一天过去了，而你真真做了多少有用的事，这是对自己的思考，应该也很好多和我一类的人吧，用短暂的快感来麻痹焦虑迷茫的自己。
想静下心看一部两小时的电影，发现自己根本没有耐心，甚至较长的视频都要二倍速看完，不用说纪录片亦或者是书籍了。然而想成功坚持和相应的耐心是不可或缺的，但是现在的年轻人急缺这两项，因为自己的注意力一直被各个娱乐项目所收割。既然已经知道成因，如果想改变，那就去寻找病根，属于自己的病根，因为这个只有自己才知道。
我的病根就是认为太多的东西都是有用的，每个都想了解，认为错失了就失去了一个致富的机会，但是没有搞清楚，现在的自己哪怕把机会放在你的面前可能都认识不到，把握不住。因为你没有充足的准备来迎接他的到来。那该如何去做，就是斩草除根，把根源问题解决了，我就是把认为的好先屏蔽掉，减少影响自己专注力的东西，把自己的耐心先找回来，戒骄戒躁！
把无关的app消息通知关掉，把娱乐软件停掉，管不住就卸载，把自己的开关断了，自己现在暂时用不到的群屏蔽掉，节流了。还需要配合开源，练习冥想多运动，健康规律的作息时间，还有食补。最大程度锻炼，看相关的书籍也是必不可少的。
只有自己专注力，有了耐心和坚持不断去做，才能成功，一切成功皆由这些必不可少的因素组成！
