20240305（静心而论1871）：
《焦点解决短期心理治疗》三十一天读书营——系列打卡第五天
在焦点解决短期心理治疗过程中，对话特别重要；通过对话协助来访者，思考，学会解决类似问题的方法，达到授之以渔的效果。
在对话中，由咨询师与来访者一起探讨，来访者想要的美好愿景，他曾经拥有什么好的成功经验和例外时刻，鼓励、肯定、认同他的资源和优势，引导他根据自己的问题和目标，建立起胜任和应对能力；在此过程中，尊重他想要的，带有希望、不预设的正面姿态，专注倾听他自己的观点和看法，理解、共情、欣赏他；保持开放、中立、不评价，持续同步他自己决定会谈方向和改变速度。
在对话的过程中，咨询师帮助来访者将他“想要什么”、“拥有什么”、“能做什么”融合到一块儿，并能一致的发挥相互有效支持作用；将过去、现在和未来的篱笆打开，让来访者能落实一点小行动，再一小步、一小步的移动至他的目标和希望。
在对话中，方向朝向来访者重视的地方； 让当事人述说他希望未来可以发生的哪些变化，以哪些优势和资源来达成目标；如果我们不清楚他说的是什么意思时，就要重复他的关键词询问；这样他每讲一次就有不一样的理解，理解加深一次，他就会对自己想要的越来越清楚。
我们始终要认真的去倾听他的“可能性征兆”的故事，在倾听的过程中，不分析，不评判，对他的整体状况进行自然共情，接纳和理解；如果遇到来访者有负面情绪时，我们会加以重视，但并不会陷入他这种情绪里边，要真情流露出对他的关心，让他感觉到你真正的听懂他，接纳他了，跟他是一伙的，他改变的动力就会出得来，最终才能达到良好的咨询效果。
家长在与孩子的对话中，也可以这样做。
