【能量性格相处之道】第二阶段突破舒适圈训练
突破舒适圈训练的四个步骤
第一 、今天发生了什么事情，让我感受到触碰了我的舒适圈？
钱借给闺密，闺蜜现在变疯狗！钱没有完全要回来还被疯狗咬一口！
第二、我是否突破了自己的舒适圈？
突破了
第三、是什么让我突破了/没有突破？
不再借钱出去
第四、我的感受和收获是什么？
看到了就没有了
巜15分钟沟通交流六步曲》
️透过这个事件、我听到看到你背后的动机是什么？
初心 助人
️这个动机所呈现出来你的核心价值观是什么？
帮助他人
️我听到了你最真实的是什么？
️我欣赏你的是什么？
️我所感悟的是什么？
以后跟我别谈借钱
️来我们总结一下、我能为下一次的沟通做的更好的是什么？
