读书丨《30岁人生开挂7步法》~7步法---20240502日知28
大部分人只是一味地努力，却不知道这些努力的重点在哪里，因此把精力都花在了不着边际的事情上，然后累了就放弃。为什么人类不能在经济、时间和精神上获得自由呢？这本书给出的答案是：因为你只按照基因和本能的支配生活。出生在经济条件前50%的人，他们的生活会徘徊在45%～55%这个范围内，而在潜意识中认为自己是前1%的人生赢家。因为人是被潜意识、意识和基因支配的，所以首先必须斩断这三条绳索的束缚。潜意识界定了自己发展的局限，而意识又不断引导其合理化，于是阻碍了自己的发展。
第一步 摆脱自我意识 自我意识在人身上是不可或缺的存在。它是一种防止人类自我崩溃的保护机制，但过度的自我意识会阻碍我们的发展。只有当你愿意承认自己的不足时，你才能成长。
第二步 塑造身份认同 身份认同的界限也是人的界限。如果你能随心所欲地调整自己的身份认同，你获得自由的概率就会以几何级数增加。（我理解的身份认同就是你相信自己就是一个财富自由的人）
第三步 警惕基因误指挥 过去在进化上处于有利地位的本能留在我们的脑海中，它们有时候会像病毒一样对我们造成负面影响。
第四步 不断训练大脑 作者研究了各种高效用脑的方法后， 通过脑科学知道了如何让自己变聪明。验证过不少“训练大脑”的方法。只要能养成习惯，就能受益终身，这是性价比最高的方法。
第五步 逆行者的工具箱 假设一个普通人每天做10个判断，其中包括5个正确的判断，5个错误的判断。如果这个人通过“逆行者的工具箱”把做出正确判断的概率提高10%，如果每天能多做出一到两个好的判断，那么10年，3650天的时间里，好的判断就会累积成复利。复利的力量是巨大的，日后会使你的人生产生与旁人悬殊的差距。
第六步 获得财富自由的具体方法 通向财富自由的道路是如此多样，所以作者勾画出无论在任何情况下都能通向财富自由的方法。
第七步 逆行者的转轮 人天生害怕失败并抗拒挫折。在史前时代，失败和挫折与死亡直接相关，因此人类从很早以前就对失败和挫折有着过度的恐惧。这就是在挑战新事物时犹豫不决，工作失败时压力过大的原因。但是逆行者知道这种原始恐惧是无用的，进而发挥“逆行”这种本能，故意面对失败，从而提升自己的实力。世界上顶尖的运动员在登顶之前要输掉上千次，经历失败才能使自己真正升级。
作者高招：
1.每天花两个小时读书或写作，其余时间休息，这是升级大脑的最好方法。
2.一天一次，“思考五分钟”。将这些空白的时间积累起来，就能做出好的决定。
3.积极地玩耍，而且一定要睡8小时以上。玩是人类幸福和健康的需要，是产生创造力的源泉。
4.如果不想读书，那就一周读一天，而且只读30分钟吧。日后读书所带来的回报将不可估量。
