红烧羊肉

和大家分享一道冬季滋补开胃菜,红烧羊肉。

图片发自简书App

主料:带皮羊肉一斤,切块。


香料:八角一颗,桂皮一小块,香叶2片,桔子皮一个。姜一块,大葱半根,干辣椒少许。


调料:白酒,盐,糖,鸡精,耗油,老抽,生抽。




1冷水下锅把羊肉焯水捞起备用。


2锅里放油烧热,把香料炒出香味,把羊肉倒下去一起翻炒1分钟,再加入500毫升水。


3水烧开后依次加入调料。(调料加3倍于炒菜的量)


4把羊肉倒入高压锅,上气后压12分钟。

气消后,把羊肉捞起,汤水香料丢弃。


5锅里放油烧热,爆一下姜块,干辣椒,加200毫升水,水开后,再重复加入半份菜的调料。(盐味,先尝再加。)


6把汤汁烧的浓稠,快干时起锅。




总结:

第1遍加工是为了把卤和压烂羊肉。


第2遍收干汤汁是为了把调料附着于羊肉入味。

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