基因的作用：双生子研究显示，执行功能技能的遗传性高达80%~99%，与身高、体重受基因影响程度相当，说明执行功能困难存在家族遗传史。

环境的作用：基因并非决定因素，针对性培训可改善执行功能技能。如同体重受遗传影响大，但饮食和锻炼等环境因素仍能发挥作用，个体对环境干预的反应存在差异。

儿童通过观察学习的特点

模仿的普遍性：儿童从小就会模仿家长的言行，包括总体目标和具体步骤，还可能出现延迟模仿（观察后伺机展现）。

特殊情况：自闭症谱系障碍儿童在模仿上存在困难，需咨询专业人士寻求其他教学方法。

榜样的影响因素：

儿童更易模仿与自己相似（同性别、同龄）的榜样，以及“高地位”榜样（如名人、受欢迎的同伴）。

模仿行为受奖励和惩罚影响：被奖励的行为更易被模仿，被惩罚的行为则相反（替代示范）。

促进儿童学习与发展的要点

自我效能：儿童需相信自己能掌握技能，家长应提供练习机会，帮助其通过完成小目标积累自信；也可借助他人成功案例鼓励孩子。

同伴压力：需与孩子讨论同伴压力的正负两面，引导关注积极行为，培养应对消极压力的策略。

家长的自我提升与支持

自我意识：认识自身执行功能的优势与劣势，发挥优势作为孩子的榜样，针对劣势寻求支持。

共同养育：与伴侣（或前伴侣）沟通执行功能的优劣势，制定家庭目标共同进步；离异家庭需协商形成支持孩子的共同计划。

寻求支持：独自养育时可向亲友求助；必要时雇用帮手（如专业组织者、家教、治疗师等）。

自我照顾：照顾好自己才能更好应对养育挑战，包括寻求帮助、适当休息、借助专业资源等。