莫名其妙地烦躁，烦躁得就要爆炸掉，不明白为什么会这样，确定并没有人招惹我，确定就是体内莫种激素在作怪。
按道理来说例假来临前会有情绪波动，但这次例假已经过去了，怎么就突然控制不住自己地烦躁呢？班里学生的松懈状态让我烦躁，家中两个孩子的嬉闹让我烦躁，别人的沉默不语让我烦躁，总之就是没完没了地烦烦烦……
前天开始咳嗽，心情不佳，中午午休咳嗽得厉害，老公把药给我拿到床头边，但我太困了，不愿意吃药，就睡着了。起床后莫名其妙地委屈，拒绝吃药，就上班走了，来到学校，接到老公的电话，他又去诊所买药了，然后又送到我们办公室。下午放学，我又忘记带回家了，半夜咳嗽得更严重了，老公起床给我配好药让我吃了，大概好一点了，才沉沉地睡去了。
我的情绪极其不稳定，我也讨厌这样的自己，像个火药桶，一点就炸，歇斯底里，我该怎么做才能改变自己呢？
