今日的提问来自NC0563.

问题：断的是什么？舍弃的是什么？剥离的又是什么？

这个问题是否可以理解成：断舍离具体是指断什么？舍什么？离什么？

如果这样理解这个问题，那么前面两个问题是对的，最后一个“剥离”的提法是不对的。

其实关于断舍离要断什么、舍什么这个问题山下英子老师通过《断舍离》系列著作已经阐述地很明白了。建议直接阅读相关书籍。

第一个阶段：断舍离是一种行为技术

她在2013年出版的《断舍离》里就提到：断舍离就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更加舒适的行为技术。换句话说，断舍离就是通过收拾家里的破烂儿，同时整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。

第二个阶段：断舍离是一种状态

断和舍是动词，代表一种行动；离是形容词，代表了一种状态。

到了2015年左右的著作了就有了以下这个统一的提法。

断=断绝想要进入自己家中的不需要的东西

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿

离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间

第三个阶段：断舍离是一门行为哲学

2019年的新版《断舍离》里山下老师提出：

斩“断”物欲    

“舍”弃废物

脱“离”执念

断：不轻易入手物品              

舍：放手不需要之物

离：人、事、物的循环与代谢

所谓断舍离，是我将放下执着的行为哲学——断行、舍行、离行作为一种原创的自我探索之法落实到了日常整理上。

通过几个阶段的更新迭代，我认为山下英子老师越来越精准地阐述了“断舍离”的奥义。

6年来，我遵循着“断舍离”精神和行动指南，减少了不必要的购物，减少了无效信息、无效社交，扔掉了上千件物品，也放下了很多杂念，使自己更容易进入相对平和的状态。如果用一句话总结，那就是我通过断舍离摆脱了混乱，进入了自己建立的平衡秩序中。