
早餐 如图
午餐 炒豆芽 炒菜花 排骨 糖醋鱼 饼子
晚餐 白菜炒血豆腐 排骨 饼子
运动 指压板超慢跑5公里 捂裆一二各300个,转背1000个,踮脚甩手600个
调理 无
今天带大宝去锐思做了测评,打算找个地方上一对一,高二了,差不多快结课了,该重视起来了。
早餐 如图
午餐 炒豆芽 炒菜花 排骨 糖醋鱼 饼子
晚餐 白菜炒血豆腐 排骨 饼子
运动 指压板超慢跑5公里 捂裆一二各300个,转背1000个,踮脚甩手600个
调理 无
今天带大宝去锐思做了测评,打算找个地方上一对一,高二了,差不多快结课了,该重视起来了。