随喜自己今天的早课和晚课都高质量完成
随喜自己今天听法《死苦》对业的流转有了正见，一天中能有保持觉知的状态，感受无我的状态
随喜早晚课自己都是大礼拜，忏悔更精进，听法没有打瞌睡。
今晚在听法时老公突然闯进房间，我心里马上起了念，担心他会说我每天都只知道学习，生怕给他带来烦恼，马上转念一切都是业在流转没有一个实在的我和他存在，我的担心只是我自心的变现，心中有什么就看到什么。我会有这样的念头自己觉察到是因为自己不够自信，我自己对法的信心不够才会担心他人会说我。我应该从自心改变，每个人都渴望安乐自在，我更应该好好学习，生活中好好用起来才能对身边有帮助。这是我们学习成长的动力，加油
