阿片类物质是从（罂粟）中提取的生物碱及体内外的衍生物（包括吗啡、海洛因、可待因及其制剂），其与中枢特异性受体相互作用，能够缓解疼痛，产生幸福感（欣快），但是如果反复使用阿片类物质会引起机体耐受成瘾。
内源性阿片样肽，主要包括内啡肽、强啡肽、脑啡肽、内吗啡肽以及孤啡肽等，它们是具有多种生物活性的神经肽类。该神经递质主要在神经系统合成并在生物体内发挥的生物学功能，EOP 最突出的作用是镇痛，这与外源性给予的阿片类药物在体内发挥的药理功能相似，并且现有的多种镇痛手段作用的发挥都是激活了以 EOP 为主要中介的内源性痛觉调制系统。
研究证明运动可以增强体内的内源性阿片肽分泌，从而减轻疼痛、引起全身快感，并减少毒品戒断时的行为表现。研究还发现阿片受体拮抗剂纳洛酮可以阻滞运动所产生的正面情绪，这说明运动对于毒品成瘾的治疗是通过阿片受体介导的。其中短期运动训练可以增加动物体内阿片样物质的浓度，长期运动可以降低对外部阿片受体激动剂的敏感性。另外，运动强度是影响运动戒毒内源性阿片肽的过程中其中的一个重要因素，虽然不同运动强度都会造成影响，但是他们之间还是存在区别：低运动强度虽然减轻了由于减轻吗啡注射造成的焦虑和记性力的影响，却无法影响大脑的海马脑源性神经营养因子（BDNF）；中等强度的游泳训练能够影响内源性阿片肽系统的水平，从而逆转大鼠吗啡精神依赖的形成；高强度运动较低强度运动能够进一步降低海马脑源性神经营养因子、增强血清皮质酮水平。因此，运动可以释放内源性阿片类物质，从而减少人们对药物的使用和依赖。并减弱由于毒品戒断引起的躯体依赖、焦虑和抑郁行为等。运动戒毒能代替药物释放内源性阿片肽，与美沙酮和其他减少药物使用的激动剂替代疗法机制一样，以自然绿色非药理学的方法戒治毒瘾，势必对毒品成瘾者产生积极的保护作用。
[1]王大安,胡敏,贾东明,单志强.运动戒毒刍议[J].中国药物滥用防治杂志,2020,26(04):216-220+226.
[2]于动震,苏彦炬,柳新海,霍少华.有氧游泳运动对吗啡精神依赖大鼠伏隔核中内阿片肽表达水平的影响[J].河北联合大学学报(医学版),2012,14(05):622-623.
