当下呈现什么，我就体验什么！无需选择，轻松生活，内心是真正地自由自在！
当我放下我局限的目标与计划时，很轻松地朝向了无限，信任真我每一步的完美安排！
真我永远在当下指引我，我唯有活在当下，才能收到真我的指引。只要我想着过去或者未来的时候，就远离了真我，突然就会感觉不好，甚至恐惧就席卷而来。幸运的是，我已经很容易觉察到我是在当下还是过去未来，觉察自己的念头到底对自己有益还是无益，有益的念头可以继续跟随，无益的念头，可以让自己暂停片刻，然后继续转向有益自己的念头。
无需选择，是个很奇妙又有用的方式，比如我有个关门的习惯，但是我的爱人有时候并没有觉察是否有没有关门，当他没有关门的时候，我觉察一下，是要大声吼他，叫他把门关好。还是我自己主动把门关好，而当我主动把门关好的那一刻，同时也提醒我把我想做的另外一件事顺便做了。这就是我无需选择带来的好处，同时让我每个当下都很轻松自在！
往大点说，我们每个人现在住的房子，以及和哪些人成为家人，或者做什么工作，这些都是真我的选择，也许有时候看起来是我们有意去追求的，其实，我们还是没有选择的，既然无需选择，那就安安心心地享受每个瞬间，该发生的总会发生，不该发生的就不会发生！
这是我现在轻松生活的状态，你不妨可以试试，放下控制，无需选择，简简单单生活！
