主题框架
主题:培养成长型思维模式
- 两种思维模式:固定型思维vs成长型思维
- 如何定义成功和失败
- 如何培养成长型思维
- 如何打造成长型思维的团队
- 案例,在具体事件中如何调整心态
卡片1:概念卡
卡罗尔·德韦克在《终身成长》一书中,把人的思维模式分为固定型和成长型。
固定型思维模式:
拥有这种思维模式的人认为,人与人之间的差别是先天的,基因造成的。我学不会、不是这块料、这太难了。
成长型思维模式:
这种人相信通过教育和练习,可以提升人的智力水平。即使人们存在先天的特质,比如,兴趣、资质、性格等方面,但这些并不是固定不变的,可以通过后天努力改变和成长。
卡片2:模型卡
如何培养成长型思维模式
1. 接受。承认自己有固定型思维模式,大多数人都同时拥有这种思维模式,只是占的比重不同。
2. 观察。通过对自己行为模式、思维模式的观察,了解自己,在什么情况下会产生固定型思维模式,当时是如何思考的。
3. 命名。给这个固定型思维模式起个名字,把它当成另外一个人。这样做,相当于把这个人格与自己剥离开来。
4. 教育。当出现这种固定思维模式时,也就是那个它出现时,把自己当成老师,去教育它,引导它改变。