产后康复

      6月12日 第一次

    6月14日 第三次

      6.12日开始去医院进行产后康复,今天是第三次,前两次在做仰卧抬腿60度动作时开始只能三个三个的做,今天一口气做了十个,腹肌力量增强不少,医生说坚持一段时间体型就会恢复,听后信心大增,以后继续努力!

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