今年因为情况特殊，女儿一直没开学，开启了寒假连暑假模式。
这也是我们母女很久以来，朝夕相处最长的一段时光。这种陪伴上幼儿园以前有过，后来就越来越少了。
开始，还以为她只是会延迟开学，后来因为是湖北的，别的同学都到校了，她还一直处在等通知的状态。
再后来，因为北京出现疫情，又因为一转眼就到了七月份，她的学校在天津，开学更是变得不可能。于是在网上考完了期末考试，直接进入暑假。
女儿说她很忙。
我也觉得她挺忙的，网课任务也不小。
可是我觉得，除了忙她学习的事，她还忙着看李佳琪直播，忙着拍各种物品，忙着6.18，忙着零食节，忙着各种买买买，抢抢抢。
对她这种网购行为，我颇有微词。
感觉她浪费了很多美好时光，没有做好计划规划。看着她经常一提到繁重的学习任务，就开始焦头乱额，抑制不住的怒火就会在我心里升起来。
有时候我也会叨叨几句，她当然也是不耐烦。有的观点看法会相差十万八千里，最后要么是谁也说服不了谁，要么是转移话题。
我觉察我自己心里只有着急的部分，在她焦虑的时候我反而比她更焦虑，这样就形成一个恶性循环，我一焦虑她觉得压迫会更烦躁起来。
所以，当她有情绪的时候，我不但没有给她包容支持和承担，更多的是火上浇油，甚至有指责，觉得她之所以焦虑都是咎由自取。
她也不止一次提出抗议，不要给她发鸡汤文，不要给她制造焦虑。
我也想，总是做不到，或者做的不完全。
今天看到一句话对我有很大启发 ，心理学家温尼科特说：“对孩子影响最糟糕的妈妈，就是着急的妈妈。”
仔细想想，好像这一路走来我都挺着急的，不光是对孩子，还是对自己。
经常是能力不够脾气来凑。
我忘了，情绪是可以互相传染的。前几天有个朋友说，她只要看见女儿开心，她能一天到晚都是雀跃的。
可孩子怎样才能最开心？当然最直接的方法就是妈妈也是开心的，最起码是情绪稳定的。
从小到大我经常对孩子也是各种催，虽然也有夸奖和鼓励，眼睛里更多的是看到她还没有完成的部分，还有什么没有做好的地方。
就像我心中那个强大的超我，时时刻刻像老师检查作业一样，今天的任务完成了吗？还有什么没有做？
学习心理学这么多年，我把耐心，共情给了他人，把紧绷焦虑给了自己和孩子，总有一种感觉，我们都还可以更好。
好的标准是什么！不够好又能怎么样？你的好和孩子认为的好一样吗？凭什么你要用一个标准要求不一样的两个人？
我在心里不停的问自己。
下午，用空气炸锅做了蛋挞，超级美味，比蛋糕店卖的都好吃。
这要感谢女儿，原材料都是她从网上买的，李佳琪直播间抢的。
要不是她，我真不知道原来蛋挞可以这样简单做出来，以前看见朋友圈里晒披萨，心里感叹别人的厨艺了得，女儿知道了笑话我说，你就是傻，披萨也有饼胚，只是加了自己喜欢的料。给你个杠杆，你也可以撬动地球。
每一个事物都有它的两面性，我为什么不能用积极的有利的一面去覆盖负面的想法呢？
人还是需要不断学习和觉察的，当妈的更需要这样，因为你影响的通常不只是自己一个人。
每个人都有自己的路要走，父母孩子间也不能界限不分，强加于人。
担心什么呢？焦虑什么呢？放开手，给她加油就好！
告诉她，不要怕，任何时候，你都有个支持你的妈！
