如果某个人更有钱、更健康，就一定更快乐吗？人们生活得到底幸福不幸福，快乐不快乐到底要怎么计算呢？
目前有结论很耐人寻味：一、金钱确实会带来快乐，但是有一定限度，超过限度之后的效果就不那么明显。所以，对于在经济阶层底层的人来说，确实是钱越多就越快乐。二、疾病会短期降低人的幸福感，但除非病情不断恶化，或是症状带有持续、让人无力的疼痛，否则疾病并不会造成长期的不快。三、家庭和社群要比金钱和健康更重要。那些家庭关系紧密良好、社群互相扶持帮助的人，明显比较幸福快乐。然而，关于幸福快乐还有最重要的一项发现在于：快乐并不在于任何像是财富、健康甚至社群之类的客观条件，而在于客观条件和主观期望之间是否相符。一切顺利的时候，我们的期望跟着膨胀，于是就算客观条件其实改善了，我们还是可能不满意。而在一切不顺的时候，我们的期望也变得保守，于是就算又碰上其他的麻烦，很可能心情也不会更低落。
研究幸福快乐的话题，生物学家认为，我们的心理和情感世界其实是由经过数百万年演化的生化机制所塑。准确来说，是血清素、多巴胺和催产素带来并维系了婚姻。那些生化机制天生开朗的人，一般来说都会是快乐和满足的。而这样的人会是比较理想的另一半，所以他们结婚的概率也比较高。如果我们接受了生物学对于快乐的理论，也就是同意幸福快乐的关键在于生化系统这个观点，而能真正让我们快乐的方法就是操纵人类的生化机制即可。
然而生化机制对于快乐的定义还是受到一些学者质疑，质疑者认为所谓的快乐，很可能只是让个人对意义的错觉和现行的集体错觉达成同步而已。只要我自己的想法能和身边的人的想法达成一致，我就能说服自己、觉得自己的生命有意义，并且能从这个信念中得到幸福和快乐。
新时代教派常常主张：“快乐不在于外在条件，而只在于我们内心的感受。我们应该别再追求像是财富、地位之类的外在成就，而是要多接触自己内心的情感。”或者说得简单一点，就是“快乐来自内心”。
