没有记录就没有发生，没有反思的人生不值得过。数据是最好的老师！
一.健康
1.早睡早起 4颗星
图片发自简书App
2.运动：跑步4次，瑜伽1次。本周运动5颗星，下周继续保持。
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3.健康饮食。通过记录，对食物有了新的认识。定了一个减重1公斤的小目标，经过一个星期的饮食关注，体重有轻微减少。
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二：学习
1.阅读《象与骑象人》、《诸葛亮传5》
2.听书《心流》《OKR工作法》
3.英语流利说打卡7次。春节后第一次全勤打卡学习，找到了感觉进去状态，努力保持这种良好的状态下周继续加油！
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三.休闲
电影《我叫艾米丽》
四.工作
项目需求讨论，需求点整理。
五.财富
打理理财产品。
六.家庭
1,跟爸妈视频聊天，分享有意思的短片。
2,持续断舍离。
七.人脉
1,正式加入了HAPPY跑群的打卡活动，交了基金，参与打卡互动。
2,组织同事朋友一起运动。
3,倾听朋友的烦恼，给予建议与关心。
八.心灵
音乐、瑜伽、冥想。
下周计划（3.26-4.1）
1.家庭方面：跟爸妈视频聊天送去关心与问候。
2.健康方面：跑步3次每次45分钟，瑜伽2次。早睡早起23:00-06:00。
3.学习方面：流利说打卡5次。每日听书阅读1小时。
4.工作：项目需求讨论。
