第一章 精神
（一）精神生活的概念与前提
个体的任何行为其实都是为了达到某一行为目标，而引发个体树立相应目标的因素则是环境在童年时候对当事人的影响或给其留有的印象。
人无法意识到自己行为正在受到原生家庭的影响，就和巴甫洛夫效应一样，人潜意识会产生很强的情绪反应，而情绪反应在短时间反应上会凌驾于人的意识心态至上，人在那个阶段是无意识的状态。
如果我们已经基本掌握了一个个体的所有运动规律，那么，我们就可以断定他在精神层面的活动已经间断了。
意思是不是人类行为的更改，代表了人类思想的更迭，日复一日的重复行为，就是思想不再活跃的证明。
现代社会中有一个普遍的观念，那就是人的意志并不能够按照自己的需求来转变。的确，一旦有一个目标将个体所有的意志都束缚起来，这个个体就不再是自由的了。
束缚这个词一用就把目标贬义词化了，其实大部分人都无法很好理解自己的目标，所谓的目标也只不过是自我强加在意志头上的，并不是真实的目标，真实的目标是多种综合因素合并出来的结果，和个人的优势，性格，关系有很大的关联性。
