时间开销大致情况

每天通常11点-7点，13点至13点半（或者夏时制14点），睡觉，约8.5-9小时。

吃饭，早中晚分别0.5小时，合计1.5小时。

读书听书约1.3小时。

TV平均每天0.5小时。

上网闲逛约1小时。

运动约0.5-1小时。

工作日，工作用去5小时。

通勤时间约1小时。

辅导作业约2小时。

杂事，约1小时多。

玩，娱乐约1小时。

这就是我最近的时间开销情况。

接下来继续跟进记录一下。