今天是俩娃准备上网课的第一天，早上需要做核酸，准备出发时，大宝穿了一双昨天的脏袜子，自己看到后，很生气。
忍不住指责大宝把袜子乱放，不洗，给他买了很多双袜子，都不知道整哪去了。大宝也很委屈，他感觉自己没有乱放。
然后婆婆也说一句在卫生间的洗漱台上见过大宝的袜子，自己随手洗了。
听过后，我指责婆婆老是帮大宝洗袜子。
说过后，自己感觉说得有点过。
就这样，匆匆下楼做核酸。一家人有些许沉默。
思考了一下，感觉自己表达方式有误，于是，做完核酸，临近上班时，我拿出200元钱给婆婆买菜用。
然后说：“妈，这钱你先买菜，这两天没取现金。等取了，我再给你。妈，今天早上因为梓旭找袜子的事，我说话有些不好听，你别往心里去。其实，咱们都是希望梓旭好，我知道你疼孙子，可是，他在家咱给他洗，以后他上学了，咱不能天天跟着呀，你说是不，咱现在让他多练练，以后他就少为难。你说是不？”
婆婆开心点头。
反思：早上，当自己在负面情绪的时候，表达的内容是指责，可是那不是自己内心的真实想法，当平静下来，理清自己想表达的，用倾诉的方式表达时，对方更容易接受。
