今晚,推了和家人的约,来书店看小说,真是一件有点后悔的事情。
元宵节的晚上,原本爆满的书店,也难得地空出了几个位置。看来大家都忙着约会去了。
本想花一晚上度过美好的阅读时光,可是看的新小说不是我喜欢的类型。可是既然开了头,又忍不住想看完。但是愉悦感并不高。
这个礼拜不忙,来书店看完了两本小书,但来书店有点多了,不禁开始没那么乐在其中了,尤其是翻到不太喜欢的题材。
静态的爱好占据的时间太多,我开始想念走出户外,来点动态的爱好了,动起来才能分泌更多的多巴胺,让心情更加愉悦。
阅读固然重要,但是不能让这件事占据了大部分的闲暇时间。不然,哪里来的时间做些女孩子喜欢的事情呢。比如去网红店打卡拍照,比如研究下化妆穿衣打扮,比如追追剧发发花痴。
今天看到一篇韩国学霸的文章,阳光帅气,学习时努力自律,可玩起来也是丰富多彩。和朋友去喝咖啡去网红店拍照,在运动场踢足球健身,在家时看电视玩游戏撸狗狗。
“学得专注,玩得尽兴,是他的人生信条。”
这也是我向往的方式呀。可怎么感觉我总是在玩的时候想着学习工作,工作的时候又想着玩手机呢。休息时间不好好娱乐,非要安排各种任务,但每次都是拖延没有完成,白白消耗了许多情绪精力。我为什么要如此虐待自己呢。
让自己真正放松下来,工作学习时专注提高效率,然后其他的时间变着花样去玩去娱乐。
对自己好一点,每天都要有足够的娱乐时间,来取悦自己。