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阅读时间:2015年10月26日晚上21:00-22:22

阅读书本《减压阀 职场压力调试》

阅读目标:如何不因为工作压力做噩梦。

阅读方法:做笔记，思考自己可以借鉴的地方。

书摘:

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阅读心得:

今天晚上看的内容主要是如何去解读压力。印象最深刻的一句话是艺高人胆大，初入职场还是小菜鸟一个，要谨谨慎慎、勤勤恳恳的听从领导的安排，又要集中十二分的精力去学习同事、上级比自己高明的地方，忽视自己是职场新人这一身份。但是，不管什么时候内心还是要默默坚守最基本的那份纯真与善良，这很难，但也很重要。阅读这些书籍的目的不就是不断完善自己，不断给自己充电，更正确的认识这个社会，更准确的认识自己吗？

压力还是有它存在的价值的。它让我们实现了自己个人的价值和存在感，在压力中也冲抵了生活中的孤独感、抑郁😓，有了压力，我们也许可以心安理得的享受别人的重视和关爱。如果哪一天没有了压力，也许我们还会失落呢吧。

明天见，晚安😊😊