今天克服了身体里那股拖累的沉重～坚持完成了我的健身项目，坚持洗了本不想洗的脸，我可以靠意志力加强行动力！
接下来该给闺女刷背、讲故事了！
今早又荒废了一段时光，过后决定给自己制定目标和计划。
生活的七个方面
生活中比较重要的方面可划分为以下几个方面：
1.事业：每周坚持群分享
2.家庭：周末共渡
3.婚姻（情侣）：
4.精神/个人成长/个人发展：每周认真读完一本书
5.休闲/社交：
6.生活管理（家务、理财等）：每天整理房间
7.健康与健身：每天趴地推球200个家+靠墙站立五分钟加+睡前腹式呼吸
