给自己一个起点，一步步，慢慢来，然后走向更远的地方，看外面的世界；
一：早起
每天都坚持早起着，这是值得肯定表扬自己的；
不足：会惯性偷懒，不想整理准备来日的衣服、书包，所以早起后就消磨了一些经历；
改进：多给自己一些小信念，去多一点点小坚持，把来日的东西准备好。
二：学习
一周的开始好像就在给自己放假心态，所以几乎没有完成青蛙内容，因为下周开始要闭关复习，收心安心了；当然只是偷懒的借口呀；
三：运动
生理期本周刚结束，所以运动量不够，但还是做了3天的keep，觉得自己跌身体又好了一点。nice
四：给自己一个拥抱
早上会冥想十几分钟，感受自己的呼吸和心灵，要继续保持学习。觉得自己的状态和情绪有进步，多年的陈疾，需要时间治愈，相信自己，接纳自己，包容自己的。
五：没有记录就没有发生
本来空，本来满，日子需要平淡生活里的刺也需要温暖向阳的美好，不期而遇，记录发生，感受倾听内心的声音，给自己时间，慢慢来，做好自己当下的福报。
六：关于青蛙
一直以来后知后觉，没搞懂三只青蛙的真正内涵，重要紧急、重要不紧急，紧急不重要，不紧急不重要的原则，每天都是似是而非的设定青蛙，犯了根本性的问题，要命！！！需要及时纠正。
七：关于下周
多多专心，执医技能操作考试，还有转科。
