从元旦到二月中，孩子一直在反反复复，我的心情也跟着上上下下。

      他制定了许多计划与目标，但执行起来，却面临着一个自身能量不足的局面。我知道他也渴望自己重新振作起来，但他目前确实没有这个力量。

      我同时面临身体上的问题，腰部及腿部的疼痛同时困扰着我。但也因为这一点，我可以更好地理解我的儿子。在我特别痛苦的时候，我没有办法去享受生活，享受美食，也没法去学习甚至连讲座都没办法听，我天天困在床上，用没有营养的宫斗剧、穿越文、悬疑小说、小游戏分解自己的焦虑与痛苦。其实我们的孩子也是这样，我是身体上的痛苦让我没有能量去关注他人，去关注应有的健康生活；我的孩子是内心的痛苦，让他同样没有力量去关注别人，去用我们所认为的健康方式生活。但这种状态肯定不会持续下去的，就如我的病痛开始慢慢消失，他也会慢慢康复。

      他的情绪变化特别快，一个小时甚至几分钟就会完全不同。我还是会随着他的情绪变化，会焦虑会不安，只是程度比以前好很多。

      我反复和自己说，比起最糟糕的时候，他已经好很多很多，而且他的积极现象出现频率也越来越多。我和爸爸努力只关注他每天做到的，每一点一滴的进步。

    这一个月他有做到近半个月正常作息，他每天至少可以吃两餐饭，每天我们都会说几句话。他开始吃我做的东西，虽然我现在因为身体原因还是烧的比较少。

      孩子在墙上贴了32个目标，大概可以分为五类：一、学习（英文，数理化，练字，钢琴）；二、改造自己的身体（整容、运动）；三、调整自己（作息，思维）；四、放纵自己（抽烟，喝酒）；五、和朋友长辈沟通

      在我终于可以弯下腰自己剪脚趾甲的时候，我开心地告诉孩子。孩子竟然会和我说，你如果剪不了，我来帮你剪。

      他在朋友圈贴了一张图片，引用了别人说的一句话：到目前为止，你已经从你所有认为不会过去的事情中幸存下来。爸爸评论：凤凰涅槃，苦痛煎熬。

      过年前几天，孩子终于把他遮住胳膊的护袖拿掉了，给我看深深浅浅的伤疤。我心疼地说不出话来。孩子平静地说了一句让我特别惊喜的话：其实这个也解决不了问题。我拚命点头：是的是的。你白白受苦，你身体上痛，妈妈心里痛。

      爸爸最近听力有一些问题，我偶尔和孩子提起来，说要让爸爸去医院检查一下。爸爸说年前比较忙，等过完年再说。结果孩子说：你定个明确的时间。你告诉我的，一定要有明确的时间与计划才会有执行。要做的事情不能拖。

      有一天给孩子准备晚饭，他心情并不好，我端最后一道菜给他的时候，他已经不耐烦了，和我说不要了。我还是期望孩子多吃一点，坚持放在他面前了，只是说：不吃没问题，我过会收。没想到孩子立刻把这盘菜倒进了垃圾筒里。我知道他的坏情绪又上来了，我也很伤心，但我知道这不是他的真正意图。我给自己倒了杯茶，默默地回房间，和爸爸哭了一场。结果半个小时后，孩子来我的房间，向我道歉，说突然控制不了自己。我和孩子说：妈妈理解你，你现在还没有得到放松，还是有很多事情压抑在心里 ,不要担心妈妈的情绪，尽管发泄出来，这样只会更好。

      他和爸爸有一起喝酒，开始提到以前的同学，也开始说自己就走在山谷里，看不到底，也看不到顶。我和他说：你在山谷里的时候，爸爸妈妈也在。孩子说：我知道。但是我们不在同一个。我只能自己走出来。我也不去想太多，我还需要再调整再放松。

      有一天我们一起吃饭，喝了点小酒，爸爸向我举杯：老婆辛苦了。我也回应：你也辛苦了。结果孩子在旁边回应：你们俩都辛苦了。

      1月17日的时候，孩子凌晨还没睡，听到我上洗手间，竟然抱着被子来到我的床上。和我聊了一会，说起他喜欢的歌手和歌曲。然后在我的床上睡着了。已经很久没有这样了。

      过年过节的时候，孩子的心情并不好，我理解他并不能完全放松来享受这些快乐，反正会带给他太多压力。大年夜时孩子还是努力和我们一起吃了年夜饭，没有接受我们的压岁钱，但在零点之后，竟然还依照往年的规矩，向爷爷奶奶爸爸和我磕头拜年。

      孩子的负面情绪还会出现，但他的调整时间越来越短。他也开始正面自己的情绪，会明白告诉我哪些话哪些行为让他比较烦，让我不要做这样的事。他告诉他在什么时候会情绪不好，让我不要打扰他。我还是会激怒他，但我在调整，他也在调整。

      孩子和我们一起磕磕绊绊地在往前走，我们一起在山谷里上上下下。我们之间的交流多了，焦虑虽然存在，我已经开始努力享受这上上下下的感觉。

      一切都是美好的，还会更好。