活成自己喜欢的样子是困难的
-与漫修深读会同行5周年记录
漫修深读会5周年了，而我转行瑜伽4年了。这5年是我向死而生的5年，从为别人活到为自己活，我想说，为自己活，活成自己喜欢的样子是困难的，但更是幸福的。
当下的我——在路上
今年是我的身心灵变化最大的一年，亦是我在重新找自己的一年。漫修经常会说：潇潇，你怎么还卡在这里？陶子姐姐、玺如姐姐、慧卉、萍姐、华姐....她们都在为我着急，让我把瑜伽推广起来、朋友圈发起来、自媒体做起来、把课程做起来。
每到这时候，我都说：好，我做起来。可心里却有另一个声音，那个声音是什么我不知道，但今天我却和祂相处了一上午，所以才有了这篇文章。
今天再次把自己带到昨天陶子姐姐、慧卉说的场景，漫修老师之前在她家说的场景，心率快了、压抑的，回到身体，眼泪流出来，心的感受并没有改变，反而更难受、压抑，点一支疏肝香，泪更多，四肢开始收紧、手发抖、心率更快.......好像每次一提到这点，身心都会有一些反应，我在害怕？不是。委屈?不是。难过？身体的反应更强一些，难过什么呢？胃有些不舒服、喉咙难受、肚子一阵阵的痛，我在难过什么？难过什么？用三脑冥想观自己，脐轮是，身体是放松；心轮是从无感到落泪；眉心轮从紧、头晕到面部麻、流泪、后脑勺痛。进入朝圣者练习，从流泪到平和，整个人轻松了、全身暖呼呼、手软乎乎。这么好的瑜伽，我为什么不让更多人知道呢？调理反应有几人能接受呢？像我这么强烈反应的人几乎没有，为什么不去推广呢？选择权不是应该在对方吗？我的专业能力不够，特别是在理论上的，我的实修实证是够的，但理论不够。所以，怎么补理论？学习经典《瑜伽师地论》《瑜伽经》《大圆满前行》《光之手》《一禅博文集》，实证分享：视频号分享自己的学习的内容、在做的事让更多的人知道，分享只是为了传播我在做的事，我能为你带来什么。
把自己清零，每一次都做到“合掌清心”，特别是在漫修深读会，今年的我，都没有好好的沉下来感受，每次都是作一个服务者......
漫修陪伴的过去
2020年认识漫修时，我是迷茫的、抑郁的、自卑的，看到漫修时，心里的想法是：那就是我想要的样子。可能就是因为这主动靠近她、说了很多在她看来有些冒冒然的我却无悔的话。那时候的自己抓住周围一切的人，想要每一个机会让自己可以活着。现在想来，真的很感谢深圳读书会，在那里认识了漫修、玺如姐姐、小玲姐、陶子姐、易浪、娜娜、敏敏。也一起走到了现在。
面临变动，未来我想做什么？想成为什么样的人？我找了一年多，最后是漫修帮我按下了确定键，开始系统学习，一头扎进瑜伽的行业里。
转行第一年过得挺难的，收入不高、还要被馆主、店长、有经验的老师打压，比刚入社会开始工作还难，还好，那时候有漫修组织的私享深读会，立文姐姐的引领、玉佳姐姐的照顾、多娜的蜕变、敏敏的逻辑、琴琴的爱、秋红姐姐的榜样、漫修学姐的支持，让2022年坚定的学习、为着目标一直努力，这一年我学了很多很多。《你还好吗？》那时，那时候的我觉得还好，开始为自己活，离开了很多的人和事，把自己的圈子完完全全的换了一个，周围都是好学、有爱、愿意付出的人。那一次给父母的信息，我没有发，我还在和父母的分离状态，我要成长。现在看来，好幼稚呀。想抱抱那一年的自己“亲爱的潇潇，抱抱你，谢谢你那么那么的努力，努力的开始新的生活，才有现在的潇潇。辛苦了。”。
2023年参加完《生命的力量》这场读书会后就离开了深圳。这一年是我技能上升最快的一年，每天上课、最多的时候一天8节课，让我看到我自己的生命力量，这一年也同样难过，孩子辍学、朋友的身体突发意外，难过、内疚、自责等等，很多，不敢和任何人说。一遍遍看《我离开以后》，让自己把心一次的放下、放下。也是这一年我一个月的业绩突破10w，有了喜欢我的学员。也是不断在考验自己瑜伽初心的一年。11月回深圳参加漫修3周年活动、去体检。3周年的活动、体检结果让我坚信走传统瑜伽这条路的初心。市场上此起彼伏的热点，我坚定的只学只练但不传播，坚定的传播瑜伽。琴琴开启了我的线上课，线上的效果一样棒，对自己更自信、对传统瑜伽更自信。
2024年初，面临选择，漫修说：那就回来吧，开启了我的自由职业之旅。这一年是纠结和除旧迎新的一年。参加漫修销冠营，哇！这是魔鬼训练营，结营了可我却还是不会销售，但在销冠营里，我收获一群战友。每一个人都那么美好，女侠姐姐体验了瑜伽后，特意电话我说：潇潇你的课很好，你可以大胆去推。紫檀会时不时的告诉我要怎么做商业（之后，我又忘了），有事可以直接语音她。她说：现在有点啥问题第一个就想到我，是她身边在用生命做瑜伽的朋友。琴琴、嘉萱和郝老师说：只要需要一直在；暖暖一直陪伴；文彬经常分享他的销售经验；小雅就是那个最最理性又感性的人，判断事情是否安全招她就对了。viki一直为她的目标在奋斗，每天早出晚归，但也拿到了结果；娟很忙，直播做得风风火火。海绵宝宝很忙、但需要 她的时候，她都抽时间帮忙。这一年收获最大的就是这群人，再然后就是我一直在反思自己，从众多的内容中选出我的主打课：暖宫和睡眠。更是在销冠营，开启我的说话晋升之路，从销冠营的“毒舌”到如今的温暖，是销冠营点了那个点，是在瑜伽的一次次精进中实修语音的毒，让我克己自制。
2025年，是践行的一年，用自己来验证。这一年暖宫的练习、公益课，让我坚信，女生练好暖宫问题就解决了一大半。剩下的就是把心解决了。这一年参加了钞能姐妹100天共读，和紫檀一起服务大家，看到了紫檀的用心、统筹、仪式感、眼里的人，超赞的人儿呀。也在钞能姐妹里，看到自己的定位，我就不擅长去做有规划、统筹、商业的事。所以，我就好好的做好我擅长的——做事。是对钱重新认识的一年，给自己定了一个7年1000w的目标，这不是一个数字，而是代表我要去爱很多的人，我要把瑜伽分享给很多人并让他们受益。是身体变好最多的一年，也是身心都特别难受的一年，各种调理反应，很多很多时候，我都好心疼曾经的自己、也赞叹自己的勇敢。很多次都问自己，为什么那么痛、那么难受我还在坚持练瑜伽？答案居然是：我想好好活着，我想玩大的我选择帮助成千上万的人。我自己都不好，我怎么去做我想做的事呢？
回归当下：活成自己喜欢的样子痛并快乐着
身体的调理反应这一个多月很强烈，也因为如此，我开始户外赤脚行禅、开始做视频号，每天看瑜伽类书1小时，我知道我没有办法像大家说的那样去宣传自己、去做商业，但我一直在实修的路上，以身为证，用心感悟，不忘初心，我想，我期待的样子，祂会到来。会让成千上万的人体会到瑜伽是可以带来身心灵健康，是可以治愈一切的。
瑜伽是修行，修行就是越来越少，少即是多。活成自己喜欢的样子痛并快乐着，那就让痛来得更强烈些吧，反正又不是没痛过，痛了就幸福了、身体就好了。
