在路上的潇小潇

IP属地：广东

5年瑜伽修习者自我疗愈实录：头痛艾灸50分钟好了，但真正的疗愈从第2天才开始
宝子们，这一周，我都“疯’了。你绝对想不到，我都经历了啥。之周一：午间吃饭只用了15分钟时间，吃好的那瞬间有些如释重负，高薇师兄说：我吃了两...

29 0 0
从寺庙回来，为何更加烦躁？ | 当迷茫化为行动，我决定每晚带一场睡眠瑜伽
从六祖寺回来已两天了，心却未静。那股烦躁如影随形，思绪纷乱缠绕。分明觉得心里有一股劲在涌动，想抓住，却又看不清方向。见完师父之后那种力量、迷茫与...

26.0 29 0 2

真正的道场，不在远方寺庙，而在一呼一吸间
从六祖寺回来后的第二天，烦躁如影随形，思绪如乱麻纠缠。心里有一股劲，想去做些什么，但具体又不太知道。见师父的迷茫、无措还在吗？ 27号16:00...

24.0 16 0 1
活成自己喜欢的样子是困难的
活成自己喜欢的样子是困难的 -与漫修深读会同行5周年记录漫修深读会5周年了，而我转行瑜伽4年了。这5年是我向死而生的5年，从为别人活到为自己活...

1.8 40 0 1
这个周末，告别冰冷与疲惫，找回温暖又平和的自己
亲爱的姐妹，你是否也有这些困扰： “每次生理期都像一场酷刑，小腹冰凉的像塞了个冰块，疼到直不起腰…” “明明没做什么，却总是累到不想说话，一点就...

26.0 503 0 4
为什么我不想赢？不想成功？
第四期一日内观禅仅1人报名参加，活动取消。昨晚觉行师兄电话给我复盘，短短几句话，直戳核心，更点出我之前一直在破却一直没破的点：不想赢。师兄第一...

23.7 619 0 2
0915一篇碎碎念
和朋友确认明天去爬山的时间，这段简短的对话让我发现自己蛮较真的，在睡临睡之前，我去感受了一下我自己的情绪或者说心情。就我还是会卡住在他前面。约的...

26.1 571 0 5

20250721【午间瑜伽进入内观阶段】
5月31日，午间瑜伽已经1年了，学员最多时8人，之后持续在2-3人波动。这个月偶然的机会，从练体进入内观阶段。第二轮练习七脉轮时，练完后，看其...

8.4 818 0 5
20250716【新客户体验：肩颈】
20250716 星期三晴一、客户来源：读书会群体验学员爱人是健身教练，有自己的健身工作室，同时自己有带...

35 0 1