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  • 20250721【午间瑜伽进入内观阶段】

    5月31日,午间瑜伽已经1年了,学员最多时8人,之后持续在2-3人波动。这个月偶然的机会,从练体进入内观阶段。 第二轮练习七脉轮时,练完后,看其...

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  • 20250716【新客户体验:肩颈】

    20250716 星期三 晴 一、客户来源:读书会群 体验学员爱人是健身教练,有自己的健身工作室,同时自己有带...

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    20250716【刀疤处理】

    20250716 星期三 晴 学员需求:持续关注健康,生理期痛经、腰痛、背痛;日常也会腰痛、背痛、小腿紧、全身...

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  • 20250714【小肠、胃】

    20250714 晴 周一 之前转介绍的980元/3节的学员,练习后直接付费9800元18节 一、练习...

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  • 《金钱,我的身心疗愈必修课》

    群分享版 大家晚上好,我是潇潇,漫修深读会的铁粉、一名瑜伽老师。更是被瑜伽拯救的40岁+的女人,擅长用瑜伽调理失眠问题、生理期问题,帮助了1k多...

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  • 20250621【骨盆私教】

    200250621 周六 阵雨 练习时间:18:30-19:40 主题:骨盆 一、练习内容 1、青蛙走 2、四足位摇头摆尾 3、小顶峰*3组【...

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  • 20250621私教【小肠、胃】

    2025年6月20日 周六 阵雨 练习内容【练习时长2小时】 小肠、胃手法,盘坐腿单腿伸展*20 过程中我的右边身体有麻一会,之后又没了~...

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  • 潇潇瑜伽介绍修改版第四版

    一、潇潇瑜伽简介 潇潇瑜伽秉持"道法自然,无为而为"的智慧,倡导顺应身体、自然的练习方式。我们摒弃刻意与强求、标准,通过呼吸、体式与冥想的自然融...

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    20250620私教【剖宫产刀疤、子宫】

    2025年6月20日 周五 阵雨 练习内容【时长2个半小时】 1、刀疤第二次、子宫第一次。 2、练习手法过程一直有排气、肚子有气在走、练个...

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个人介绍
我是热爱瑜伽、传播瑜伽的瑜伽老师潇潇。喜欢阅读、写日记、骑行、自然疗法。瑜伽于我而言是:在瑜伽垫这方小世界修炼身心情感,把垫上的平和、感恩、包容、爱带入瑜伽垫外的世界

现在做上门课程,特别擅长失眠调理、更年期问题解决、呼吸疗愈。欢迎多多联结吖