亲爱的姐妹，你是否也有这些困扰： “每次生理期都像一场酷刑，小腹冰凉的像塞了个冰块，疼到直不起腰…” “明明没做什么，却总是累到不想说话，一点就炸，看什么都不顺眼…” “明明...
发简信
IP属地：广东
-
这个周末，告别冰冷与疲惫，找回温暖又平和的自己
-
为什么我不想赢？不想成功？
第四期一日内观禅仅1人报名参加，活动取消。昨晚觉行师兄电话给我复盘，短短几句话，直戳核心，更点出我之前一直在破却一直没破的点：不想赢。 师兄第一句话就是：招募像现在这样，不是...
-
20250721【午间瑜伽进入内观阶段】
5月31日，午间瑜伽已经1年了，学员最多时8人，之后持续在2-3人波动。这个月偶然的机会，从练体进入内观阶段。 第二轮练习七脉轮时，练完后，看其中一个学员的状态很棒，直接引导...
-
20250716【新客户体验：肩颈】
20250716 星期三 晴 一、客户来源：读书会群 体验学员爱人是健身教练，有自己的健身工作室，同时自己有带私教学员。自己是心理咨询师。最...
-
其实ppt妨碍了人们的记忆力
今天上午参加了一个交流座谈会。 对方单位的负责人给我留下很深的印象。她没有用ppt，介绍自己单位情况时，非常有条理，也引用了很多数据。信息量很大。 原来一些重要的信息，重要的...
-
-
《金钱，我的身心疗愈必修课》
群分享版 大家晚上好，我是潇潇，漫修深读会的铁粉、一名瑜伽老师。更是被瑜伽拯救的40岁+的女人，擅长用瑜伽调理失眠问题、生理期问题，帮助了1k多人通过瑜伽改善失眠和生理期不适...
-
20250621【骨盆私教】
200250621 周六 阵雨 练习时间：18:30-19:40 主题：骨盆 一、练习内容 1、青蛙走 2、四足位摇头摆尾 3、小顶峰*3组【中间穿插快乐婴儿式摇头摆尾】 ...
-
20250621私教【小肠、胃】
2025年6月20日 周六 阵雨 练习内容【练习时长2小时】 小肠、胃手法，盘坐腿单腿伸展*20 过程中我的右边身体有麻一会，之后又没了～手法的时候，有一段时间我的身体...
-
潇潇瑜伽介绍修改版第四版
一、潇潇瑜伽简介 潇潇瑜伽秉持"道法自然，无为而为"的智慧，倡导顺应身体、自然的练习方式。我们摒弃刻意与强求、标准，通过呼吸、体式与冥想的自然融合，唤醒生命本有的自愈力，让身...
-
20250620私教【剖宫产刀疤、子宫】2025年6月20日 周五 阵雨 练习内容【时长2个半小时】 1、刀疤第二次、子宫第一次。 2、练习手法过程一直有排气、肚子有气在走、练个胸交替胀、手法过程中，很多释放...
-
20250619能量暖宫【小团课】
20250619 周四 雨 报名4人，都是以前参加过的人员：雷美、亦萍、少妹、棽棽。 练习内容： 1、臀腿走路、四足位骨盆360度旋转、大拜龟息、小顶峰*3、站姿踮脚跟、还...
-
潇潇瑜伽介绍修改版第三版
一、潇潇瑜伽简介 潇潇瑜伽秉持"道法自然，无为而为"的智慧，倡导顺应身体、自然的练习方式。我们摒弃刻意与强求，通过呼吸、体式与冥想的自然融合，唤醒生命本有的自愈力，让身心在轻...
-
20250617中集人才创业园【能量减压】2025年6月17日，周二，大雨，原本报名7人，17:30取消一人。开课时间18:10。 到18:00只有2人到，群里在问具体位置。另外的伽人回复了。陆陆续续人到齐时，已经1...
-
读书笔记 | 疗愈身心，断食奥秘
《疗愈的饮食和断食》这本书值得推荐。读完这本书已经一个月了，一直在思考如何将其与能量断食课相结合。这本书不仅是关于饮食疗愈和断食的指导书，更是一本充满智慧的治未病的生命觉醒书...
-
对待自己要有耐心，不要指望一夜之间就会有效果
“对待自己要有耐心，不要指望一夜之间就会有效果”再看到这句话，我被治愈到了。 周六和女侠姐姐、暖暖见面聊聊近况和2025年的规划。女侠姐姐分享了同事的一件事。周围的人好多都在...
个人介绍
我是热爱瑜伽、传播瑜伽的瑜伽老师潇潇。喜欢阅读、写日记、骑行、自然疗法。瑜伽于我而言是:在瑜伽垫这方小世界修炼身心情感，把垫上的平和、感恩、包容、爱带入瑜伽垫外的世界
现在做上门课程，特别擅长失眠调理、更年期问题解决、呼吸疗愈。欢迎多多联结吖
现在做上门课程，特别擅长失眠调理、更年期问题解决、呼吸疗愈。欢迎多多联结吖