在路上的潇小潇

“对待自己要有耐心，不要指望一夜之间就会有效果”再看到这句话，我被治愈到了。 周六和女侠姐姐、暖暖见面聊聊近况和2025年的规划。女侠姐姐分享了同事的一件事。周围的人好多都在...

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今天到我瑜伽教培毕业后第一次上课的小区去上课了，感慨、开心、感恩[合十] 回来后翻了下日历，过去1085天，那时候动不动就居家隔离，想要运动还蛮难，就从那时候开始，每周六、周...

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今天的午间瑜伽来了个小宝宝，她和妈妈一起练习；今天我在通新岭地铁站外的街心花园上课被路人点赞；突然就想到之前被问得很多次的问题“老师，我想练瑜伽，要准备些什么？”今天有了答案...

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相隔两个月，再次如约去学习，为什么？上次国庆学习回来，开始找自己未来的方向，这次方向和2021年完全不一样，那时候是完全的迷茫，这次有大的方向，却要在大的方向里去找寻小的方向...

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想写的很多，到这个点，好像有些无话可说。机缘巧合下，晚上和一个姐姐聊了，她自己做企业，公司已经上市，还在大学兼职授课。上次和她练习，感受到她的手很暖和柔软。我一直以为她是灵性...

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带着12个问题来学习，王兰学姐直接赠送“问题宝宝”的昵称，哎呀，很喜欢呀。 很多时候不是不确定，而是想要让自己做得更好，更相信自己可以做得更好，只是练习者满意还不够，更希望是...

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学习第一天，一个和之前的观点完全不同。内在的我是最真实最本真的我，外在的条条框框、躯体、追求、念头、欲望是把内在的我束缚、捆绑。这不是老师的原话，大概意思是这样，很有意思。是...

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好好学习，天天向上️ 记得上次顾老师问，学习的发心是什么？为自己？为家人？为大众？ 10月学习纯粹为解决自己的问题，而这次完全是教授时遇到的问题，失眠、早衰、心肺、肠胃、情绪...

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问题: 1.怎么带课让学员更好的出效果，且维持。最好能够很明确的告知1节课怎样10节课效果，50节效果，等等。 2.发现自己在课堂里触碰学员身体能感知到对方的一些问题，要怎么...

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一直想了解吟诵到底是怎样的，刚好唐婷老师有这样一节成人的吟诵体验课，就报名了。万事俱备却在体验这天刚好上课的会员迟到了，体验课变成了回放课。看完回放，整体感觉很好。如果互动更...

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如果我说视频号里、小红书疗、疗愈沙龙等等的大部分疗愈老师我是看不上的，你是不是嗤之以鼻“就你也配？” 现在有多少是打着疗愈的幌子做着坑蒙拐骗的事？比如，常听到“原生家庭的错”...

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如果我说视频号里、线下疗愈沙龙的大部分疗愈老师我是看不上的。你是不是要打我？但，我说的是实话。现在有多少是打着疗愈的幌子做着坑蒙拐骗的事，到处都是说原生家庭怎么了，家庭教育怎...

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因为珍珍老师、院长，我开始听音频，听一段时间后，自己受益了，这次刚好老师来深圳，12月14日的公益课我去了现场，结束后，主办方又说要继续下一期。我推荐了4个朋友去。有3位朋友...

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读《当呼吸化为空气》 现在的你是你喜欢的样子吗？现在的工作是你喜欢的吗？现在的爱人是你喜欢吗？如果不是，那是什么让你变成现在的样子，从事现在的工作，不离开现在的爱人呢？人生何...

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一、介绍 目标：通过100天的刻意训练和陪伴成长，帮助参与者养成良好的阅读习惯，提升阅读理解能力、表达能力及批判性思维，同时促进自我成长，提升认知能力。 形式：结合线上日常打...

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送上最温暖的隔屏拥抱！ 咱们即将告别2024年。在这个外在环境极度复杂的年度里，感恩漫修者的姐妹们能够相遇相伴，彼此珍惜，并在此时，共同迎来值得期待的2025年。 先贤智者告...

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健康并不仅仅是没有疾病。健康的内容却要比没有生病丰富的多。健康意味着生机勃勃、精力旺盛、注重生活质量以及拥有生活情趣。 好好做到，持续一段时间晚归，晚睡，今天已经力竭了，下午...

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小学员练习超神者哭了、脚抽筋，但一直没有放弃，坚持下来了。她说“好痛、总被限制住，冲上去又下来，手臂好痛”。心里很难过，除了在瑜伽里让她突破、再让她带到生活、工作里，被限制住...