在路上的潇小潇

和朋友确认明天去爬山的时间，这段简短的对话让我发现自己蛮较真的，在睡临睡之前，我去感受了一下我自己的情绪或者说心情。就我还是会卡住在他前面。约的时间是8点半，但突然又说9点半...

Sunny_tree

今天上午参加了一个交流座谈会。 对方单位的负责人给我留下很深的印象。她没有用ppt，介绍自己单位情况时，非常有条理，也引用了很多数据。信息量很大。 原来一些重要的信息，重要的...

鲨鱼辣椒粉

今天读季羡林先生的随笔精选，其中一篇名叫《傻瓜》的文章很有意思。 天下有没有傻瓜？有的，但却不是被别人称作"傻瓜"的人，而是认为别人是傻瓜的人，这样的人自己才是天下最大的傻瓜...

在路上的潇小潇

今天到我瑜伽教培毕业后第一次上课的小区去上课了，感慨、开心、感恩[合十] 回来后翻了下日历，过去1085天，那时候动不动就居家隔离，想要运动还蛮难，就从那时候开始，每周六、周...

在路上的潇小潇

好好学习，天天向上️ 记得上次顾老师问，学习的发心是什么？为自己？为家人？为大众？ 10月学习纯粹为解决自己的问题，而这次完全是教授时遇到的问题，失眠、早衰、心肺、肠胃、情绪...

在路上的潇小潇

健康并不仅仅是没有疾病。健康的内容却要比没有生病丰富的多。健康意味着生机勃勃、精力旺盛、注重生活质量以及拥有生活情趣。 好好做到，持续一段时间晚归，晚睡，今天已经力竭了，下午...

在路上的潇小潇

小学员练习超神者哭了、脚抽筋，但一直没有放弃，坚持下来了。她说“好痛、总被限制住，冲上去又下来，手臂好痛”。心里很难过，除了在瑜伽里让她突破、再让她带到生活、工作里，被限制住...

在路上的潇小潇

下课就紧赶着去固戍上课，吃好饭，会员送我回来，再上课，之后沟通问题到现在，困到眼睛睁不开。 什么是健康？获得健康的方式有哪些？你会选择哪一种？怎样做才能更好的帮助人，帮助对方...

在路上的潇小潇

会员去参加了个案解答，回来分享收获，今儿解决了3个个案，每个都能看到自己的一些影子。以前是知道自己对孩子照顾太多，今天看见是自己这样做了才是一个合格的妈妈。我们静待变化就好 ...