1.学习笔记本”的方法：首先不要再照抄板书。像“板书机器”似的照抄板书很难留下记忆，并且无助于理解，是没有什么使用价值的。
2.形成“永久记忆”的用眼方法
在“看黑板→抄写”之间加入“印在大脑中的一秒钟”。
3.经三等分分出的三块区域分别是左侧的“板书区域”，中部的“老师点评、自己的所思所想区域”以及右侧的“解决疑问、总结概括区域”。
4.中部区域
需要把疑问和想到的内容写在“中部区域”内。 这些“发现”预示内容已转化成了你自己的东西。你是否会在听课的过程中发现什么？
5.“能否将发现故事化”才是关键。
6.使用适合自己的逻辑连接词可以提升大脑的反应速度，反之，使用不适合自己的逻辑连接词则会影响大脑的反应速度。
7.三种箭头分别是表示“展开、总结、强调”的箭头。
8.在笔记本右侧的“总结区域”写下“要点”和“疑问点”，并且想出解决疑问的办法。这是锻炼大脑的最有效训练。
9.清楚地区分自己理解的地方和不理解的地方”，然后当场把“不理解的地方”，也就是“疑问点”解决掉。
10.学习笔记本右侧的总结区域里，写的应该是堪称“最想说的”“最重要的结论”等重点内容。
