如今，为了留住日渐老去的容颜，女人将大量的时间和金钱都投在了脸上。保养可以说是女人一生要花费很多时间去做的事，但各种化妆品，护肤品用了个遍，有时效果却甚微，还会让皮肤变得更差，所以，在美容保养上，我们也应该多多学习，不能盲目跟风。接下来，让我们从中医的角度来了解一下怎么驻颜吧！
传统中医学认为：女人以血为本，而血的来源，生化于脾，藏受于肝，施泄于肾，并与冲脉、任脉等相关经络有关。脏腑失调、经脉失养，则颜无所驻。
颜面保健，又可称美容保健，古人谓之“驻颜”，颜面保健的主要目的是使面色红润，洁白细腻，无明显皱纹和雀斑等。
中医养生学所讨论的颜面保健，主要的侧重点是在抗衰老上，使青春容颜永驻。在具体的保健手段的使用上，着眼于手法塑形，脏腑与气血，注重整体的、综合的调养，从根本上保证面容的不衰老。
一、按摩美容：
按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。以指压法为主要特色，指压是用手指(手指的指腹着力)或手掌的压力，调整人体的阴阳平衡。指压的手法源于古代传统的针灸术，它较多地应用了中医学的针灸穴位，更接近于中医学的经络学说，因为指压点就是类似的穴位，沿着面部肌肉、血管、经络走穴按摩。
这种驻颜按摩很讲究作用于真皮、表皮、皮下组织的力道，手法细腻，节奏感强，不注重摆动类的手法，而是注重按压类和摩擦类手法的应用， 特别是按压类手法，手法一定要有劲才能促进静脉循环及筋肉强健，消除疲劳，增加肌肉弹性。按摩过程中要均匀缓慢地增加力度，不能激烈快速地加力，按压力量应介于使人感觉到快感和微痛之间。
二、针灸美容：
针灸美容疗法是一类常见的美容疗法，具有简便、安全、快捷、疗效显著的特点。主要是通过针刺或艾灸的方法刺激人体腧穴，以疏通经络，行气活血，扶正祛邪，调和阴阳，从而达到防病治病、润泽皮毛、健美形体的作用。通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。
临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。用针灸的方式，可调节面部气血、活血化瘀、疏通面部经络，来辅助改善不良面色。还有眼部眼袋、黑眼圈、面部皱纹等问题，都可用针灸的方式有效缓解，不过，针灸美容疗法的效果维持时间通常根据个体情况不同而存在差异。
三、药物美容：
药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用特制的无化学添加的药膏、药散、药糊等，涂抹于面部；而在内服上，可调制一些好吃养颜的美容药膳，改善失调的脏腑，让容颜焕发。中医认为，食物与药物为同一来源，并且其性味功效理论相通，即药食同源。水陆之物为饮食者不管千百品，其四气五味冷热补泻之性，亦皆禀于阴阳五行，与药无殊。食物和药物一样，也有四气(四性)、五味、归经等特性。所以膳食调理在美容养颜里是不可忽视的一环。
