来源 ：禅喜 叶子
不久前收到朋友快递来的礼物——一双手套。她说：“选了深色的，因为这个颜色和你的大衣应该很配；想到你的工作会经常用手机，所以我选了可以触摸屏的，带上手套也能操作手机.....”，被这样细心的关照，心里是不能不感动的，好像自己都很难这样去对别人。
之前也老拴一条彩色的围巾，虽然胡乱地扎在脖颈间，其实心里是珍视的——珍视的例子之一就是：我心里隐隐地担心，或者提醒自己不要把它丢了。因为这两年，丢过的围巾不计其数，喜欢的不喜欢的，自己买的别人送的，有时候就是随手解下往身边一搁，之后丢了也不知道——有时候会回头找找，如果是自己很喜欢的颜色和款式的话，还真的会找到；但有时候干脆也就不找，特别是在那条蓝色的带了几年的羊绒围巾丢了之后，心里想“丢就丢吧，围巾的功能都是一样的”，想努力培养自己变得洒脱。
但唯独眼下这条彩色的围巾不能，好像暂时我不能接受它丢。再比如这双手套，当我戴上它的刹那，偶尔心里有一个角落在提醒粗心的自己：好好看着它，不要丢了。在意的可能不是手套或围巾了，而是赠予的主人。有啥过不去的坎时会想起围巾的主人，那么淡定自若的她，常常会给自己力量；有时候也会想起赠我手套的姐姐，她不断鼓励我，把我夸那么好，不成为奋进的动力都不成，就像面对宠溺你的父母，逗你开心的孩子一样的心情。
在这样的心绪面前，我好像不再去假设一种可能——手套和围巾，它有一天也可能会丢的，对于像我这么粗心大条的人来说，对于这不断重复的冬季，丢的概率实在是太大了！但我好像拒绝去想。之前东西丢了之后会惋惜一下，继而发现自己有很多替代品，或者迅速找到一个替代品，心里好像就没事了，不会再有波澜。但是对于眼前这两样东西，我好像还没有做好它们丢了的准备，那此刻，写下文字的此刻，做好这种准备吧，这样对我们的人生才会比较好。
一天一天，每天都很积极，但偶尔情绪也会低迷，好像跟这天气一样，有的时候突如其来的一些事，会猝不及防地打碎本有的平静，可以观察到，那种情绪的洪流基本把自己淹没，心里能够咀嚼到的是痛苦。
这种痛苦，可以观察到，和上一次经历类似事情的痛苦是一样的，和外婆去世时心里空落落的感觉好像也是一样的，甚至和很多年前爷爷去世时的感觉也是一样的.....,不同的人，不同的事，为何我们的痛苦是一样的呢？只能说我们的心是很粗的，根本来不及深究引起情绪变化的痛苦的原因。
佛家把人的痛苦解剖得很细致，比如连一个生气都是忿恨恼覆等多种，如果我们能够清晰地命名每种情绪，是否觉知会更为清晰一些？从而我们能够更加敏锐地捕捉自己的念头，继续看到它、驯服它。
这么一说，其实我们不必白白吃苦？
想起来一个朋友说的一句话很经典：我们面对很多事，就像一个孩子，面对心爱的玩具丢失那种心情。
痛苦来源于执着——这是这些围巾、手套带给的一点点感悟。
什么时候我们能够充分感知围巾手套带来的暖意，但是又不执着和沉溺，也许人就能够有那么一点点自在了吧。连带的一个命题是：如果不执着和沉溺，是会感受到更多的美好，生命的宽广和温度会在你面前——次第展现。
那么，慈悲多好啊，不是么？
图：KEN
