看《精进3》关于调整认知负荷的章节，提到的扫雷读书法和中间转化创作法。
感觉这两个方法有些共性，并且不只是可以用来读书和创作。
在说这两个方法之前，我先来说说什么是认知负荷。
书中举了一个例子，12*23=？和123*234=？面对这两个问题，第一个我们使用心算能很快得到答案，心算过程大致上是12*20+12*3=240+36=276。而第二个问题，使用心算可能就很难得到答案，因为分解成了123*200+123*30+123*4，在使用心算过程中需要暂存123*200这个结果，等着与123*30的结果相加，之后又要暂存，等着与123*4的结果相加。
之所以觉得后面一个计算题难，是因为超出了普通人的认知负荷。这个认知负荷包括两方面一个是暂存能力，一个是计算能力。
说完认知负荷，再来说说扫雷读书法，大概就是读书读两遍，第一遍将书中的不清楚的概念拎出来，然后逐个将这些概念弄清楚，再然后读第二遍。
而中间转换创作法，将创作这一件事，我在一个维度先创作一个中间产品，然后再在这个中间产品的基础上进行另外的一个维度的创作，当所有维度都完成创作之后，最终作品也就完成了创作。
不知道你发现没有，这两个方法本质都是降低认知负荷，将一件复杂的事拆解变得简单，扫雷读书法将一遍理解陌生概念，一遍理解书中内容分开来降低认知负荷，而中间转换创作法，通过每次都只关注一个维度的信息，也是使得本来超出我们认知负荷的事，变得在我们认知负荷能够承受范围。
这其实和我之前日记中提到的WBS是任务拆解有异曲同工之妙。
我觉得这种降低认知负荷的方法不仅仅可以用于读书和创作，还可应用于其他复杂的事，比如，需要多种技能融合的事情，特别是既要…又要…。
