今天凌晨5点出去跑步，跑到20分钟左右的时候，有点喘，腿部力量也变的薄弱了，以前没有过这种情况。最后通过自己的坚持，过了一会，整个人就轻松多了。接着继续跑步，跑道上有各种跑步的人，年纪大的，老的，少的，我则更注意那些跑步成群结队的人，通过他们的着装，就能判断出他们是参加马拉松的。
我跑过1个小时后，原本打算停下来，最后那群人中一个人我刚好认识，和我打了声招呼，我就又加入了他们跑步的行列。
很神奇的事情就是，加入队伍跑步之后，不觉得累，而且特别有劲，光想跑。其中一个人说，长跑需要彼此鼓励，这样能跑的更远。我心里想着，这句话，似乎是这样的。团结就是力量。一个姐姐说，大家一起跑步，力量就结合到一起了。我想这就是加入他们中跑步不累的原因吧。最后不只不觉跑了30分钟，才停止下来。我陪着他们一起，我喜欢和他们一起跑步，因为感觉很有动力，自己似乎被激发一样。其中一个叔叔说，年轻人好好跑，咱们跑团的力量会越来越强大。我们刚跑到一个岔路口，本身直接跑的，后来一个姐姐说，从这里跑。我们就毫不犹豫的去跑了。一个叔叔说，跑步的人就是这，被人一勾引就去了，还跑的停不下来了。我和他们跑步，知道了“累点”是什么，一般5公里一个累点，我跑完10公里之后再跑，感觉自己很轻松。我没跑过20公里，不知道跑到最后是什么情况。
我想我自己爱上了跑步。跑步让我的人生发生了质的飞跃，就是心里的成长，内心的充盈。我想这就是跑步的力量。
以后每天和这些叔叔阿姨们一起跑步，和他们分享人生的快乐。快乐是需要分享了，共享彼此的快乐。生活就是让自己更美，而跑步是一种方法，你会发现很多很多自己意想不到的事情。
谢谢叔叔阿姨姐姐们已经发现了，我也是，好好跑步，不只是为减肥，为了自己的内心的宁静和生活的和谐美丽。
团结就是力量。
